אני בן 15 ותמיד התאמנתי בצהריים לאחרונה קניתי מולטי טריינר ויותר קשה לי להתאמן בצהריים
עכשיו אני קם כל יום בשש מתאמן חצי שעה (יום ראשון מולטי שני שכיבות סמיכה ובטן שלישי מולטי...) מתקלח ואוכל חביתה עם שני ביצים וכמה פרוסות לחם
זה טוב?
שאלה אימון בוקר
אני בן 15 ותמיד התאמנתי בצהריים לאחרונה קניתי מולטי טריינר ויותר קשה לי להתאמן בצהריים
עכשיו אני קם כל יום בשש מתאמן חצי שעה (יום ראשון מולטי שני שכיבות סמיכה ובטן שלישי מולטי...) מתקלח ואוכל חביתה עם שני ביצים וכמה פרוסות לחם
זה טוב?
|
|
מצוין
הרשאות פרסום
