חברה, זה אפשרי וניתן! ואני מרוצה!
לאחר כמה זמן של אימונים ודיאטה נכונה כמובן, הושלתי מעצמי מעל 13 קילו!
אני כבר מתחיל להיראות מצויין לאחר שהייתי בדרך להשמנה מגעילה וילד מגעיל...
אני משוט מרוצה מעצמי
נותרו לי 5 קילו להוריד וזהווווו
(משקל התחלתי 112.8 עכשיו אני 100...)
גובה 1.86
אז מאיפה הורדתי?
ממש מהכל.. חוץ מרגליים כי התחלתי להתאמן ממש חזק אז הן טפחו חחח
אז ככה
מהצדדים בבטן, ממש אני אוהב את זה
בטן עצמה יש לי ממש טיפה להוריד
ידיים ממש נהיו לי יפות (היו לי תמים ידיים חזקות והכל אבל שמנות...)
פנים, ממש רזיתי, הייתי נראה כמו איזה מאבטח עכשיו אני עדיין נראה כמו מאבטח אבל יותר אנושי
חברים, זה אפשרי, זה ניתן, זה הכל בראש שלכם!
ולא, אני לא אתן לעצמי להעלות שוב, אחרי כל המאמצים האלו...
ציטוט ההודעה
נכתב במקור על ידי JORDAN100
