(שאלה) כמה זה דופק תקין בערך ? ול"ד?

[Xanax]

כמה זה לחץ דם תקין ודופק וזה ?
וכמה אמור להיות במאמץ ? אם אני בן 19 נגיד ...

[מושי 3>]

דופק 100-60 תקין
ל"ד 120/80 זה הממוצע

[master_r]

במאמץ הדופק צריך להיות בסביבות 120-140

[CompleX]

ל"ד 110/70
תיקון שנערך לא מזמן ע"י ארגון הלב האמריקאי ונכנס גם לקופות החולים בארץ.

דופק לגילך.. 60-80 במנוחה (אני מדגיש לגילך)

[Xanax]

אוקי , ואם במנוחה יש לי דופק גבוה מהמוצע (סתם דוגמא) מה זה אומר ?
ואם יש לי [במנוחה] דופק נמוך מהמוצע ?

כנ"ל לגבי ל"ד ?

[grass]

אם יש לך דופק גבוה במנוחה זה יכול להיות ממספר סיבות,אחת הסיבות שאני יכול לחשוב עליה היא כשאתה מיובש והלחץ דם שלך נמוך אז כתוצאה מכך הדופק גבוה.

[מושי 3>]

במאמץ הדופק צריך להיות בסביבות 120-140

הגזמת זה מלא

ל"ד 110/70
תיקון שנערך לא מזמן ע"י ארגון הלב האמריקאי ונכנס גם לקופות החולים בארץ.

דופק לגילך.. 60-80 במנוחה (אני מדגיש לגילך)

אה כבר ירד ל110 חח ?

[CompleX]

ירד לפני כמה חודשים
לא שזה משנה משהו אבל בשביל הדיוק

[חRa]

הגזמת זה מלא


אה כבר ירד ל110 חח ?

מה פתאום, במאמץ הוא יכול להגיע אפילו עד 160

מעל זה זה כבר לא בריא (אלא אם כן הוא עוסק בפעילות ספורטיבית באופן קבוע)

[CompleX]

אוקי , ואם במנוחה יש לי דופק גבוה מהמוצע (סתם דוגמא) מה זה אומר ?
ואם יש לי [במנוחה] דופק נמוך מהמוצע ?

כנ"ל לגבי ל"ד ?

אם יש לך דופק גבוה סימן שאתה פדלעה! לך תעשה קצת ספורט
כנ"ל לגבי ל"ד אתה עדין ילד.

תאכלס תלוי כמה זה גבוה.
והשאלה היא גם אם יש לך גנטיקה של ל"ד במשפחה..

תן את המדידות שלך ואני אגיד לך אם זה משנה

[HAI-S]

דופק תקין במצב מנוחה 60-80
לחץ דם במצב מנוחה 120/80 זה האידיאלי , סטיות קטנות מהערך הזה לא משמעותיות

[theidan]

השאלה מה זה מאמץ.
הדופק מקס' הוא 220 פחות הגיל, מעל זה פשוט מצב שכבר מסוכן, לדוג' אני בן 14 והגעתי פעם ל210, אז הפסקתי את האימון כי זה כבר ממש ממש גבוהה, ומסוכן.
אם אתה לא מיתאמן, לא הייתי עובר את ה175, ואם כן, אז בסביבות ה 180-200.

[Xanax]

אם יש לך דופק גבוה סימן שאתה פדלעה! לך תעשה קצת ספורט
כנ"ל לגבי ל"ד אתה עדין ילד.

תאכלס תלוי כמה זה גבוה.
והשאלה היא גם אם יש לך גנטיקה של ל"ד במשפחה..

תן את המדידות שלך ואני אגיד לך אם זה משנה

חחח אני בטוח שאני עושה יותר ספורט ממך יחתיכת מתוסבך חרא

סתם אני שואל לידע כללי כי תמיד שבודקים אותי אני שומע לחץ דם כזה ודופק כזה...למשל הייתי בגיבוש לקצונה והרופא אמר את זה לאחות.. טבע האדם להסתקרן לא ? :]