האם זה פוגע להתאגרף על הקיר? ואם זה אפקטיבי?
[שאלה] בקשר לאיגרוף
האם זה פוגע להתאגרף על הקיר? ואם זה אפקטיבי?
|
|
לא אפקטיבי, אלא אם כן אתה רוצה שברים בידיים...
תתאגרף על הכרית שלך, יותר טוב...
קיר לא מחזיר לך אז זה לא אפקטיבי וזה כמו שהבחור מעליי אמר סתם ישבור לך את הידיים. תתאמן על בני אדם/חיות/מורות
אז זה לא נכון מה שראיתי פעם באיזה תוכנית? שאיגרוף בדברים קשים עושה איזה פירוק בעצם ואז בנייה יותר חזקה..משהו כזה לא זוכר..
?
לא ניראה לי.
זה כמו לומר, אני אקרע את השריר, בישביל שהוא ייתגדל חזק יותר.
תתאגרף על משהו שלא יישבור את היד.
היכולת לחוש כי מאחורי כל דבר שאפשר לחוות נמצא משהו שמוחנו אינו מסוגל לתפוס, משהו שיופיו ושגיבותו מגיעים אלינו רק בעקיפין ובהשתקפויות רפות, זוהי דתיות, במובן הזה אני דתי.
אלברט איינשטיין
זה באמת מה שקורה ....נכתב במקור על ידי stakadishdish
לנושא:קשה להתאגרף באוויר?או תקנה שק איגרוף אנערף.
אבל אם זה בכיף שלך לשבור תידיים אז לבריאות.
אם את מחפשת גבר מושך,
משעשע, פיקח, בעל ביטחון
עצמי, רגיש, סקסי, אוהב
ורומנטי - לכי לסרטים.
בעקרון כשעצם מקבלת מכה היא נדחסת, באה שכבת סידן חדשה שנבנת מעל והעצם ונהיית קשה יותר.
אבל, אתה לא יכול לבוא יום אחד ולהתחיל להרביץ לקירות - אתה צריך להתחיל ממשטחים יותר רכים. יש מכשיר שנבנה במיוחד לזה והוא נקרא מקיוורה (אני לא יודע בדיוק איך מאייטים). אחרי כמה חודשים של אימונים אתה יכול גם להרביץ לקירות.
אם סתם ככה תתן עכשיו אגרוף חזק לקיר אתה תשבור את העצם.
ושאני אומר אימון אני מדבר על שעה עבודה רציפה בכל יום.
כן בידיוק זה מה ששמעתי
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
