דיון|באיזה שריר אתם מרימם הכי הרבה?

**shonrd3** · 07-09-2009, 14:07

לכול אחד יש את השריר שלו שבו הוא מרגיש הוא מפציץ במשקלים
מה השריר שלכם?

**Moshe** · 07-09-2009, 14:47

יד קידמית רק יד קידמית

**xshai_X** · 07-09-2009, 14:48

כנ"ל

**MuGi** · 07-09-2009, 15:51

LEGO אתה בוט.
זאת השאלה הכי מפגרת בעולם. ברגליים יש את השרירים הכי חזקים בגוף מסיבה הגיונית :\ כדי שמישו ירים ב כתפיים נגיד יותר מבחזה הוא צריך לעבוד רק כתפיים במשך שלושים שנה בערך.

**xshai_X** · 07-09-2009, 15:54

אופס אחי ..
חח ..
שחכתי מזה לגמריי ! אני עובד פשוט על הידיים אז ..
הבנת ( ;

**Moshe** · 07-09-2009, 16:42

צריך לעבוד רק על היד קידמית כל השאר לא חשוב כי לא רואים, טוב נו אולי קצת חזה אבל זהו

**DarkChaosSquat** · 07-09-2009, 17:05

נכתב במקור על ידי Moshe

צריך לעבוד רק על היד קידמית כל השאר לא חשוב כי לא רואים, טוב נו אולי קצת חזה אבל זהו

+1 באמת מי המפגר שמאמן את כל השאר.
אני אישית מרגיש שאני מפציץ משקלים בכתפיים וברגליים

**Funk-A-Delic** · 07-09-2009, 21:05

אם מסתכלים ביחס לגודל השריר למשקל שאני מרים אז רגליים.

**MuGi** · 07-09-2009, 21:42

נכתב במקור על ידי DarkChaosSquat

+1 באמת מי המפגר שמאמן את כל השאר.
אני אישית מרגיש שאני מפציץ משקלים בכתפיים וברגליים

לא צריך את כל היד רק את הביספס.. זה מראה על גבריות.
גם יש מחקר שמראה שככל שמגדילים תיד קידמית גם הזין גודל

**DarkChaosSquat** · 07-09-2009, 22:27

נכתב במקור על ידי MuGi

לא צריך את כל היד רק את הביספס.. זה מראה על גבריות.
גם יש מחקר שמראה שככל שמגדילים תיד קידמית גם הזין גודל

זה לא בטוח כי המחקר בוצע רק על כלבים ונשים בהריון

**naor909** · 08-09-2009, 23:40

פ'ח..זה הרי ברור שרגליים-_- 4 ראשי אני מרים 200 -220 קילו..-_- וגם בי קשר לבאדיבילדרים גוף האדם בנוי ככה שהרגללים ירימו \יסחבו את הגוף... אתם אשכרה לא שמים לב ?-_-

**Fabio** · 09-09-2009, 01:43

אחרי הרגליים, כי זה ברור שהרגליים זה השריר הכי חזק וגדול בגוף.
גב.

**.Eliran.** · 09-09-2009, 08:25

רגליים חזה וגב.

**the rock123** · 09-09-2009, 18:19

נכתב במקור על ידי Moshe

יד קידמית רק יד קידמית

חח
שאלה מפגרת זה ברור שהמכשיר או תרגיל שאפשר להרים בו הכי הרבה קילו זה חזה או רגליים

**ShayaGeVeR** · 11-09-2009, 20:02

מין הסתם רגליים,אבל אני מאמין שהוא לא התכוון מהבחינה הזו כי זה די ברור שהרגליים....
והחפרן שרשם 220 תוריד ת-0 אתה רוצה להגיד לי אתה עושה סקווט 100 כל צד כי אם כן אתה חרטא מהלכת
אני אישית יד קידמית

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

[דיון]באיזה אנימות אתם צופים הכי הרבה ?

[דיון] באיזה משחק אתם משחקים הכי הרבה זמן ?

[דיון] באיזה ערוץ אתם צופים הכי הרבה?

[דיון]באיזה רובה אתם משתמשים הכי הרבה?

דיון|באיזה שריר אתם מרימם הכי הרבה?

כלי נושא

דיון|באיזה שריר אתם מרימם הכי הרבה?

הרשאות פרסום