אני עכשיו בחיטוב ,
אחרי שאני חוזר מריצה לאכול קופסאת טונה עם מלפפון זה טוב ? .
מה לאכול אחרי אימון אירובי
ריצה וכאלה
עזרה| כנסו שניה
אני עכשיו בחיטוב ,
אחרי שאני חוזר מריצה לאכול קופסאת טונה עם מלפפון זה טוב ? .
מה לאכול אחרי אימון אירובי
ריצה וכאלה
|
|
גם אחרי אימון איובי וגם אחרי אימון מסה אתה צריך חלבונים ופחממות
לא נכון.נכתב במקור על ידי shonrd3
http://www.kilogram.co.il/983/%D7%90...1%D7%AA%D7%9D/
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
