[שאלה] דלקת בברך

[brianloco]

שלום...

כנראה יש לי דלקת בברך, ורציתי לדעת מה הטיפולים שצריכים לעשות... האם אפשר להמשיך להתאמן? (כדורסל)

המאמן אתלטיקה שלי אמר לי שאחרי כל אימון לשים קרח על הברך 10-15 דקות ואחרי שעה שוב... מה אתם חושבים??

מחכה לעזרה..

בריין

[TypeShorT]

עם אתה רוצה להישאר בלי רגל אז תקשיב למאמן שלך

[Ofer.]

אל תקשיב למאמן אתה צריך ללכת לטיפול פיזיותרפיה שמה יבדקו איזה סוג דלקת ברכיים יש לך.
תשאל אותם אם אתה יכול לעסוק בספורט אם הדלקת לא חמורה,ואם אתה יכול להישתתף תשאל על תרגילים שאתה צריך לעשות לפני ואחרי האימון.
דעה אישית:לא יתנו לך לעסוק בספורט יגידו לך לנוח אם אתה רוצה לדעת עוד משהו פשוט תגיב ואני ישמח לעזור.
נ.ב יש לי כמה תרגילים שעוזרים לאיפול בדלקת ברכיים אם אתה רוצה אותם תגיב.
מקווה שעזרתי!

[neyaa]

אל תקשיב למאמן אתה צריך ללכת לטיפול פיזיותרפיה שמה יבדקו איזה סוג דלקת ברכיים יש לך.
תשאל אותם אם אתה יכול לעסוק בספורט אם הדלקת לא חמורה,ואם אתה יכול להישתתף תשאל על תרגילים שאתה צריך לעשות לפני ואחרי האימון.
דעה אישית:לא יתנו לך לעסוק בספורט יגידו לך לנוח אם אתה רוצה לדעת עוד משהו פשוט תגיב ואני ישמח לעזור.
נ.ב יש לי כמה תרגילים שעוזרים לאיפול בדלקת ברכיים אם אתה רוצה אותם תגיב.
מקווה שעזרתי!

כן נכון תלך ל טיפול פיזיותרפיה ויבדקו ו בנתיים אני ממליצה לך לא לישתתף בספורט