הספיק לי תודה..
[תמונה] היד שלי
הספיק לי תודה..
נערך לאחרונה על ידי mailinator; 13-10-2009 בשעה 18:16.
|
|
מה האימון שלך?
אחלה יד!
שחצני ? ממש לא..
אממ לפי התמונה קצת קשה לדעת.. אבל לגיל 15 וחצי ניראה שיש לך אחלה של יד..
ולשאלה השניי שלך תעבוד על שרירים שעובדים על יד אחורית וקידמית ותאכל הרבה..
אבל באמת שנאי ממליץ לך ליקרוא נעוצים על מסה בשביל להבין מה אתה ועשה ולהגיע לתוצאות טובות יותר בכול הגוף.
אני לא במכון אני ביתי: מטח פה ושם מקביליות
שכיבות שמיחה...
אני יקרא..תודה
מקביליות? מזה?נכתב במקור על ידי mailinator
וכמה שכיבות שמיכה?
אני לא יכול לספק תשובות אני לא מתאמן רציף אני עושה מתי שמתחשק לי למשל ישבתי במחשב היום מאז שבאתי עייף מבית ספר אני יוצא החוצה עושה קצת שכיבות סמיכה מתח , מקביליות זהד"א מקביליות אני עושה בקושי אני מרגיש כאבים חזקים מאוד כשאני יורד עד הסוף
יד של ילד ממוצע
נערך לאחרונה על ידי DarkChaosSquat; 13-10-2009 בשעה 00:32.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה