עזבו את השייקים המתוחכמים אחרי אימון, וחזרו למקור - חלב.
החלב יגן עך הגוף מפני הרדיקלים החופשיים הנוצרים באימון,
והסידן שבו יסייע בבנייה המחודשת של השרירים
לכתבה המלאה : http://www.one.co.il/egood/Sitectre....ticleID=218711
קרדיט לONE
עזבו את השייקים המתוחכמים אחרי אימון, וחזרו למקור - חלב.
החלב יגן עך הגוף מפני הרדיקלים החופשיים הנוצרים באימון,
והסידן שבו יסייע בבנייה המחודשת של השרירים
לכתבה המלאה : http://www.one.co.il/egood/Sitectre....ticleID=218711
קרדיט לONE
|
|
איזה שטויות ינעל אחותם
בחלב יש סידן פחממתי שלא נקלט בגוף. בגלל זה לכל כך הרבה חיילים יש שברי הליכה כי הם רק אוכלים מוצרי חלב כל הזמן. סידן שבאמת נקלט בגוף יש בירקות