כמה זמן?

**gilad21212** · 28-02-2010, 16:44

אני יודע שצריך להתאמן עם משקולות עד 4 פעמים בשבוע אבל כמה זמן כל יום?

**theidan** · 28-02-2010, 16:52

כמה זמן שלוקח האימון.

**-Aviv-** · 28-02-2010, 19:36

29דקות ו9שניות בול אחי
אם אתה עובר את זה, זה בכלל לא טוב!

בקיצור, כמה זמן שלוקח לך אין זמן מוגדר.

**dtamir35** · 08-03-2010, 01:24

שעה ביום מספיק

**yonixd** · 08-03-2010, 13:30

נכתב במקור על ידי -Aviv-

29דקות ו9שניות בול אחי
אם אתה עובר את זה, זה בכלל לא טוב!

בקיצור, כמה זמן שלוקח לך אין זמן מוגדר.

אחי עזוב על תדבר סבבה

אחי אני מתאמן שעה+ 4 פעמיים בשבוע

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה