שלום!
יש לי חזה לא שווה....לא שהוא לא שווה לכל הגוף פשוט הם לא שווים אחד לשני....
מה לעשות תעזרו לי?????????
תודה לעוזרים!!!
שלום!
יש לי חזה לא שווה....לא שהוא לא שווה לכל הגוף פשוט הם לא שווים אחד לשני....
מה לעשות תעזרו לי?????????
תודה לעוזרים!!!
|
|
מזתומרת לא שווה? יש לך חזה יותר גדול מהשני? O_o
נערך
אני יודע למה בגלל שאתה עושה לחיצת חזה לא נכון
אתה עושה לחיצת חזה ומרים בזוית לא ישרה אתה מרים קצת יותר עם ימין נכון
yonixd אני חושב שאתה צודק
אתה יודע איך לאזן את זה?
ומי שלא הבין א יש לי חזה שלא שווה לשני.....
כן אחי אתה עם אתה מאתאמן במכון יש מכשיר שהמוט מחובר למכשיר ש 2 הידים שלך היו באותו זוית ובאותו כוח
עם אתה מתאמן בספה זה כבר משהו אחר כי שם אין לך מוט שתומך בך אז יד ימין מרימה יותר
yonixd אז מה אתה אומר אחי כדי לי להתאמן עם מוט שמחובר למכונה?
תתאמן עם מוט אבל עם מישהו שיאזן אותך
כן תיתמאן עם חבר ועל תרים איזה 30 קילו בכול צד
![]()
צנחנים גאווה אמיתית בשבילי
גם המטרה שלי דובדבן
תתחיל לעבוד חזק יותר על החזה יותר מאשר השרירים האחרים
]