אני בן 13 וחצי אני מטר 62
ואני שוקל 50 זה בסדר?
ואיזה אימון מתאין כדי לפתח שרירי :
בטן
ידיים
רגליים ?
אני בן 13 וחצי אני מטר 62
ואני שוקל 50 זה בסדר?
ואיזה אימון מתאין כדי לפתח שרירי :
בטן
ידיים
רגליים ?
|
|
לא מכניסים בגיל הזה
גם זה לא קשור אני רוצה לעשות תרגילים בבית מה מתאים לי ?
וזה בסדר שאני שוקל 50 בגיל הזה ובגובה הזה?
נערך לאחרונה על ידי iTouchthis; 16-08-2010 בשעה 17:41.
אתה ביו רזה לממוצא נוטה לממוצא.
דווקא אפשר להיכנס לחדש כושר בגיל הזה במידה ויש לך אישור רפואי.
אני מכיר מאות חדרי כושר בישראל שמכניסים ילדים מגיל 12.
ועד גיל 12 יש חדר כושר מיוחד.
אניוואי.
יש לך מלא אשכולות דומים, פשוט תיכנס אליהם ותקרא המלצות.
Every worthwhile accomplishment has a price tag attached to it
...The question is
?Are you willing to pay the price to obtain it