דיכאון...

[yurka20]

שלום לכולם !

נראה לי שאני בדיכאון כבר תקופה ארוכה והחלטתי לפנות לעזרה מקצועית למי אני צריך לפנות

פסיכולוג או פסיכיאטר ?
אם אני הולך דרך קופת חולים יכולים לראות אז זה במקום עבודה נגיד ?
וכמה עולה התענוג אם זה באופן פרטי ? +-

תודה ויום טוב ...

[Mr. Ingidao]

דבר ראשון בן תעביר את זה לקאוצ'ינג
הרבה יותר מתאים לשם

דבר שני
אתה יכול לפנות דרך קופת החולים משם תקבל אנשי קשר שלהם

[-Ben-]

שלום לכולם !

נראה לי שאני בדיכאון כבר תקופה ארוכה והחלטתי לפנות לעזרה מקצועית למי אני צריך לפנות

פסיכולוג או פסיכיאטר ?
אם אני הולך דרך קופת חולים יכולים לראות אז זה במקום עבודה נגיד ?
וכמה עולה התענוג אם זה באופן פרטי ? +-

תודה ויום טוב ...

לתרופות לדיכאון אתה צריך לפנות לפסיכיאטר.
ואין לי מושג כמה זה עולה, זה גם תלוי בתרופות שהוא יביא לך (אם הוא יביא).
ונראה לי שאתה טיפה'לה מגזים...

[Jmpua]

רגע רגע רגע, לפני שמסיקים מסקנות, צריך לראות, אולי יש סיבה.
אתה לוקח תרופות כלשהן?
קרה לך משהו בזמן האחרון שבגללו אתה בדיכאון?
אתה סובל מדברים אחרים(כאבים במקומות כלשהם, פריחות, בחילות או משהו אחר)?
אתה יוצא מהבית? נמצא מספיק בשמש? זז מספיק? עושה פעילות גופנית? ישן מספיק? אוכל נכון? אוכל מספיק?

[VOCA]

רגע רגע רגע, לפני שמסיקים מסקנות, צריך לראות, אולי יש סיבה.
אתה לוקח תרופות כלשהן?
קרה לך משהו בזמן האחרון שבגללו אתה בדיכאון?
אתה סובל מדברים אחרים(כאבים במקומות כלשהם, פריחות, בחילות או משהו אחר)?
אתה יוצא מהבית? נמצא מספיק בשמש? זז מספיק? עושה פעילות גופנית? ישן מספיק? אוכל נכון? אוכל מספיק?

ואוווו ואוווו ואוווו כמה שאלות בנאדם ??

אתה אומר ש"ניראלי שאני בדיכאון".
זה תקופות שאתה חצי דאון כזה, קורה לכל אחד אל תיקח את זה אישית.
לא צריך על כל פיפס קטן לפנות למומחה.
אם אתה מתחיל לאבד שפיאות, מחשבות אובדניות, או דברים מהסוג הזה, אז זה הזמן לפסיכיאטר, ותאמין לי שאתה לא רוצה להגיע לשם.
כי לצאת מיזה זה לא כזה קל.
התענוג הזה יכול לעלות לך אלפים אם לא יותר.

[yurka20]

אז ככה תרופות אני לא לוקח ...
בעקבות כמה ארועים שקרו לי בזמן האחרון האישיות שלי השתנתה מקצה לקצה מבן אדם שמח שמתמודד עם כל קושי
הפכתי לבן אדם מופנם סגור בתוך עצמו ממאט לצאת וכל הזמן יש לי תחושת עייפות
והגרוע ביותר שאני לא יודע מה לעשות !

[VOCA]

אז עברת שינוי, אנשים עוברים שינויים כל הזמן.
לפעמים קיצוניים ולפעמים קטנים.
אתה לא צריך פסיכולוג בגלל שהפכת מבנאדם כזה לבנאדם כזה.
עברת איזשהי סיטואציה שגרמה לך לשינוי הזה ?

[Jmpua]

תקשיב, זה יכול להיות זמני, במיוחד אם אתה עדיין בגיל ההתבגרות.
אם זה בגלל כמה אירועים שקרו בזמן האחרון, קח את זה לעצמך ככה: יש דברים הרבה יותר גרועים.
חוץ מזה, "מה שלא הורג אותך, מחשל אותך" ותאמין לי, זה נכון, מניסיון על בשרי.
אני מבין אותך, לי הייתה שנה מאוד קשה שנה שעברה, רצף של אירועים שפשוט הורגים אותי מבפנים, אבל צריך להתמודד, לא לוותר.
אם אתה תוותר אתה לא תצא מהדיכאון, תלחם בו, תתחיל לצאת, תכריח את עצמך גם אם אתה עייף, צא עם חברים, זה עוזר לשכוח מהצרות.
החיים יפים גבר