אני עשיתי דיאטה ורזיתי די מהר אבל עכשיו ניהתי ממש חלש בקושי יש לי כוח בידים יש לכם עצות לעזור לי לחזור להיות יותר חזק
הנה קצת פרטים
גיל:13
משקל:40 (הייתי 46)
גובה:1.52 מטר
תקשיבו ממש חשוב!!!
אני עשיתי דיאטה ורזיתי די מהר אבל עכשיו ניהתי ממש חלש בקושי יש לי כוח בידים יש לכם עצות לעזור לי לחזור להיות יותר חזק
הנה קצת פרטים
גיל:13
משקל:40 (הייתי 46)
גובה:1.52 מטר
|
|
תתאמן רק ידיים ותאכל מלא.
היכולת לחוש כי מאחורי כל דבר שאפשר לחוות נמצא משהו שמוחנו אינו מסוגל לתפוס, משהו שיופיו ושגיבותו מגיעים אלינו רק בעקיפין ובהשתקפויות רפות, זוהי דתיות, במובן הזה אני דתי.
אלברט איינשטיין
מה זה השטויות האלה...נכתב במקור על ידי theidan
אתה יכול להתאמן בחדר כושר? יש לך תכנית\תפריט?
תראה מה הוא רשם.
אני מתאים את התוכנית למתאמן.
היכולת לחוש כי מאחורי כל דבר שאפשר לחוות נמצא משהו שמוחנו אינו מסוגל לתפוס, משהו שיופיו ושגיבותו מגיעים אלינו רק בעקיפין ובהשתקפויות רפות, זוהי דתיות, במובן הזה אני דתי.
אלברט איינשטיין
שמע אתה לא יכול פשוט להגיד לו ככה ולצפות שזה יעזור לו, כדיי לעלות במסת שריר הוא צריך תפריט מאוזן, תכנית אימונים שמתאימה לו, ובטח שלא להתאמן רק על הידיים...
לא שהוא לא יעלה במסת שריר, פשוט זה יהיה לא פרופרציונלי...
אני מסכים איתך שתוכנית לא רצינית.
אני פשוט מתאים את עצמי לרמת הרצינות של פותח האשכול.
היכולת לחוש כי מאחורי כל דבר שאפשר לחוות נמצא משהו שמוחנו אינו מסוגל לתפוס, משהו שיופיו ושגיבותו מגיעים אלינו רק בעקיפין ובהשתקפויות רפות, זוהי דתיות, במובן הזה אני דתי.
אלברט איינשטיין
אבל הוא רוצה התקדמות, בשביל זה הוא בא לפה, בשביל עזרה רצינית.
בכ"מ לפותח האשכול, תענה לי על מה ששאלתי.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
