יום טוב
מספר שאלות
יום טוב
נערך לאחרונה על ידי XsonicX; 17-05-2013 בשעה 20:18.
|
|
1-לא משנה העיקר תעשה. תשנה את המרחק ותרגיש איזה שרירים עובדים.
2\3-תתאמן על תרגילים שעובדים על כל הגוף ומשלבים את הידיים..... אתה במכון? אם כן אז אני ירשום איזה תרגילים אם לא אז מתח צר עובד טוב על יד אחורית ומתח עם כפות ידיים אליך עובד חזק חזק על יד קדמית. מתח רחב עובד טוב על הגב.
4-חרטא
5-חרטא
נערך לאחרונה על ידי שרגאא; 28-06-2011 בשעה 23:41.
תחפש בגוגל
1.ענו לך
2 +3. תחפש פה : http://www.lifeisgood.co.il/exercises
4.לא יודע
5.
KOBE BRYENT THE BLACK MAMBA
N . B . A .
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה