יום טוב
ביטחון עצמי.
יום טוב
נערך לאחרונה על ידי XsonicX; 25-05-2013 בשעה 09:57.
|
|
מסכים איתך לגמרי שדרוש כזה מדריך, ואני בעד גם לפרסם אותו בלינקיה של פורום מתבגרים ומתגברים.
לנושא-
לדעתי רוב הפעמים בטחון עצמי צורך איזה שהוא אומץ. בלי אומץ ותעוזה לא יהיה בטחון עצמי.
לדוגמא-שאדם רוצה להתחיל עם מישהי, הוא צריך לאזור אומץ ובכך יבוא הבטחון גם לאחר כך.
יום טוב
נערך לאחרונה על ידי XsonicX; 25-05-2013 בשעה 09:57.
מסכים איתך לגמרי.נכתב במקור על ידי XsonicX
טענה יפה, אבל מה עם אנשים שאין להם את הביטחון לגשת למבחן חשוב מחמת חוסר בקיאות וידיעת החומר?
הם אינם מפחדים ממבחנים, לא דרוש להם אומץ לעשות זאת, אלא את הידע בשביל לבצע את המבחן בביטחון.
גם לגבי בחורות לחלק באמת יש פחד, אבל להרבה גברים אחרים אין בעיה לגשת ולהתחיל עם בחורה, פשוט חסר להם הידע המעשי כיצד לעשות את זה בצורה נכונה ולא שוב ליפול על אותן טעויות.
מה שכן, גם אני בדיוק כמוך שמתי לב מתוך "תצפיות" (שלא שערכתי כאלה אבל פשוט הבטתי) שברוב המקרים אדם זקוק לפיק של אומץ, הכוונה לרגע אחד בו הוא מאמץ את מירב האומץ שלו (בין אם במודע ובין אם לאו) ושובר את המחסום.
האם אתה מסכים שלא בכל המקרים דרוש אומץ? או שאתה מתעקש על כך?
אשמח לדעת ובמידה ואתה מתעקש יהיה נחמד אם תסביר מדוע
בטחון עצמי יכול לנבוע מעוד דברים. אני העלתי רק נקודה
עוד דוגמא, זה לעמוד על שלך ולא להיות פראייר.
בטחון נוגע בהכל, אז לא תמיד יש אותו. יכול להיות שיש תחומים שיש אותו ויכול להיות שאין אותו.
יום טוב
נערך לאחרונה על ידי XsonicX; 25-05-2013 בשעה 09:57.
אז כמו שכבר אמרתי לך, אחד זה אומץ.
שתיים זה למידה. בשביל שיהיה בטחון צריך ללמוד מהמעשים ובכך אפשר לצבור ניסיון וביטחון.
בשביל בטחון עצמי גם צריך שתהיה ביקורת עצמית נמוכה, כי גם זה משפיעה מאוד על הבטחון עצמי.
בטחון עצמי...
לא לפקפק בעצמך וביכולותיך.
להאמין בעצמך.
נערך לאחרונה על ידי PHASE; 03-12-2011 בשעה 18:28.
יום טוב
נערך לאחרונה על ידי XsonicX; 25-05-2013 בשעה 09:57.
כל הרעיון זה ניסוי ותהייה.
כאשר מנסים, כך לומדים,ובכך יש בטחון.
זה מתבסס אחד על השני.
צריך ביקורת עצמית מועילה>אמונה>אומץ> ואחרי שמנסים נוצר הביטחון וכתוצאה מכך לומדים מהטעויות שקרו.
יום טוב
נערך לאחרונה על ידי XsonicX; 25-05-2013 בשעה 09:57.
ביטחון עצמי לדעתי זה שם נרדף לחופש,ככל שהדימוי העצמי שלך בעצמך גבוה יותר ככה אתה יותר חופשי,בשורה תחתונה ביטחון עצמי נבנה מהבנה שאין לך שום סיבה ממשית להגביל את עצמך, ומכאן זה רק לתרגל ולפרוץ את המחסומים,ותעשה מה שאתה רוצה, אם לצורך העניין קשה לך לגשת לבנות תתחיל לגשת בהדרגה,ככה זה עובד ומניסיון שלי עם הזמן גם רואים תוצאות.
אני מעוניין לקצר את משך הזמן של הניסוי ותעייה (או טעייה, תלוי איזה בן אדם אתה).
מכיוון שאף אחד לא התנדב להציע פתרונות או דרכים מועילות (חבל), אתחיל בזה:
למידה
המון מורי הצלחה שונים, קאוצ'רים וגם קורסים למיניהם משתמשים במשוב עצמי:
1. מה הייתה המטרה?
2. מה התרחש?
3. מה עלי לשנות בשביל להגיע אל המטרה?
לכל קורס ישנו נוסח שונה למשוב העצמי אבל בסופו של דבר המטרה היא אותה מטרה, לגרום לך לך הגיע אל היעד ולשפר את ביטחונך העצמי.
חשוב לומר שמה שציינתי עכשיו זהו הבסיס שבבסיס, יש לדרך הזאת שכלולים רבים ומתקדמים יותר.
אומץ
לי באופן אישי עזרה הדרך הבאה:
לשבת עם עצמך מספר דקות, שעות, ימים, חודשים או במקרה שלי - שנים.
ולהגיע להבנה שבסופו של דבר, אין לך מה להפסיד, גם אם לכאורה יש לך.
לא אחפור, כל אחד צריך להגיע להבנה הזאת בדרך שלו.
ביקורת עצמית מועילה
1. מהי המטרה?
2. מה מונע בעדי מלהגיע אליה?
3. מה עלי עשות בשביל לשבור את המחסום ולהגיע את מטרתי?
(להציע דרכים לפתרון, גם אם הן קלות ביותר ובלתי משפיעות).
לרוב מדובר בתכונות אופי או הרגשות פנימיות, הכוונה לבחורים ביישנים שלא משיגים את אהבת חייהם, אנשים שרוצים להצליח בפרוייקט חשוב אך הם לא מחוייבים לו מספיק, בחורות שנכנסו לקשר מחייב אך לא מסוגלות לעמוד בו וכו'.
אמונה
ישנן דרכים ליצור או לחזק אמונה, אבל בבסיס שלה היא אינדיבידואלית, לא נראה לי יעיל לציין דרכים להגיע אליה.
אם בן אדם לא מסוגל ליצור בתוכו אמונה מספיק חזקה אשר תלווה אותו לכל אורך הדרך, באמת אין צורך שהוא יתחיל לצעוד בכלל.
יאלה חברים תתעוררו, למי יש עוד דרכים או רעיונות?
כל דבר קטן יעזור לנו, יהיה אפשר לפתח אותו לאחר מכן.
ממתין לתגובות שלכם בכיליון עיניים
2 דברים שנוגדים לחלוטין את הטבע המיני שלנו
יום טוב
נערך לאחרונה על ידי XsonicX; 25-05-2013 בשעה 09:57.
בישבילי דמיון מודרך עובד, עלייך לשכנע את עצמך בתת-מודע, שזה פשוט, שאתה יכול לעשות ושיש לך ביטחון עצמי מאוד גבוה, אומץ ולדמיין את זה, כך גם המוח שלך לא מבדיל בין אם זה אמיתי או לא, ככל שתתרגל יותר ותעשה גם במקביל בצורה קטנה, ככה ביטחון עצמי יעלה והפחד ייעלם.
מסכים לחלוטין עם מה שכתבת. מצטער שלא היה לי כוח לפרט אבל זה הרעיון.אני מעוניין לקצר את משך הזמן של הניסוי ותעייה (או טעייה, תלוי איזה בן אדם אתה).
מכיוון שאף אחד לא התנדב להציע פתרונות או דרכים מועילות (חבל), אתחיל בזה:
למידה
המון מורי הצלחה שונים, קאוצ'רים וגם קורסים למיניהם משתמשים במשוב עצמי:
1. מה הייתה המטרה?
2. מה התרחש?
3. מה עלי לשנות בשביל להגיע אל המטרה?
לכל קורס ישנו נוסח שונה למשוב העצמי אבל בסופו של דבר המטרה היא אותה מטרה, לגרום לך לך הגיע אל היעד ולשפר את ביטחונך העצמי.
חשוב לומר שמה שציינתי עכשיו זהו הבסיס שבבסיס, יש לדרך הזאת שכלולים רבים ומתקדמים יותר.
אומץ
לי באופן אישי עזרה הדרך הבאה:
לשבת עם עצמך מספר דקות, שעות, ימים, חודשים או במקרה שלי - שנים.
ולהגיע להבנה שבסופו של דבר, אין לך מה להפסיד, גם אם לכאורה יש לך.
לא אחפור, כל אחד צריך להגיע להבנה הזאת בדרך שלו.
ביקורת עצמית מועילה
1. מהי המטרה?
2. מה מונע בעדי מלהגיע אליה?
3. מה עלי עשות בשביל לשבור את המחסום ולהגיע את מטרתי?
(להציע דרכים לפתרון, גם אם הן קלות ביותר ובלתי משפיעות).
לרוב מדובר בתכונות אופי או הרגשות פנימיות, הכוונה לבחורים ביישנים שלא משיגים את אהבת חייהם, אנשים שרוצים להצליח בפרוייקט חשוב אך הם לא מחוייבים לו מספיק, בחורות שנכנסו לקשר מחייב אך לא מסוגלות לעמוד בו וכו'.
אמונה
ישנן דרכים ליצור או לחזק אמונה, אבל בבסיס שלה היא אינדיבידואלית, לא נראה לי יעיל לציין דרכים להגיע אליה.
אם בן אדם לא מסוגל ליצור בתוכו אמונה מספיק חזקה אשר תלווה אותו לכל אורך הדרך, באמת אין צורך שהוא יתחיל לצעוד בכלל.
יאלה חברים תתעוררו, למי יש עוד דרכים או רעיונות?
כל דבר קטן יעזור לנו, יהיה אפשר לפתח אותו לאחר מכן.
ממתין לתגובות שלכם בכיליון עיניים
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
