אני מנוון רצח

[hydr0stat3]

אני לא עושה שום ספורט ביום ואני מבריז כל הזמן מספורט..
אני מתחיל לראות כל מני לברים וזה שיש להם גוף וזה יפה מין הסתם.ואני אומר לעצמי שאני בחיים לא יצליח..
אני בכושר גרוע בן 14 שוקל 53 גובה 1.68
יש לכם איזה תוכנית אימונים לסדר לי?
(לא חוזר לשיעורי ספורט אני יעשה בנפרד כושר..מורה זין..סליחה על הביטוי)
איך אני יכול לעשות שינוי די מהיר? ואם לא אז אני מוכן להשקיע שנה-שנתיים אבל עדיף מהר אתם יודעים..נותן מוטיבציה חח

[yossiii050]

תקשיב חבר אתה במצב מעולה לפחות בBMI
אני מוכן לתת לך תוכנית אימונים שתוציא אותך תותח אבל יש לי כמה שאלות
אתה מוכן להשקיע בחדר כושר ?
מה אתה רוצה לפתח ?
צטט אותי כדי שאני יחזור לאשכול

[afx]

[hydr0stat3]

תקשיב חבר אתה במצב מעולה לפחות בBMI
אני מוכן לתת לך תוכנית אימונים שתוציא אותך תותח אבל יש לי כמה שאלות
אתה מוכן להשקיע בחדר כושר ?
מה אתה רוצה לפתח ?
צטט אותי כדי שאני יחזור לאשכול

אני משקיע עד המוות גם כשיש לי בעיית קוצר נשימה מדי פעם..אבל זה לא רציני
לפתח? הכל..בעיקר ידיים ובטן.
מה סקייפ או פלאפון שלך תרשום
חדר כושר לא בעיה יש לי גישה מתי שאני רוצה.
חשוב לי גם להיות ככה לפחות שיתחילו לראות בחופש הגדול שיהיה משהוא..

[yossiii050]

אני משקיע עד המוות גם כשיש לי בעיית קוצר נשימה מדי פעם..אבל זה לא רציני
לפתח? הכל..בעיקר ידיים ובטן.
מה סקייפ או פלאפון שלך תרשום
חדר כושר לא בעיה יש לי גישה מתי שאני רוצה.
חשוב לי גם להיות ככה לפחות שיתחילו לראות בחופש הגדול שיהיה משהוא..

שלחתי לך בפרטי גם את הסקייפ וגם את הפאלפון אני יחזור הביתה היום אני ידבר איתך