אתר לעשיית כושר | 20 נק'.
אתר כושר ענק שניתן לעשות בו :
עד 300 כפיפות בטן ברצף.
עד 300 סקוואט ברצף.
עד 100 שכיבות סימכה ברצף.
עד 50 מתח ברצץ.
ועוד תכוניות לריצה, אופניים, שחייה, קפיצות בחבל, סקי, ועוד מלא.
הכל תלוי בכוח רצון שלכם.
אתר מובן מאוד (באנגלית) אבל אפשר לתרגם לעברית בעזרת גוגל.
רוצים את האתר?
שלחו 20 נק' ותעלו מוניטין.
ותקבלו
|
|
זה מביא לך מדריך ותכנית אימונים.
זה לא פשוט לצאת ולרוץ, יש דרך לכל דבר.
נערך לאחרונה על ידי ProSpect; 05-06-2012 בשעה 17:54.
הבא שמגיב לא לעניין, נענש.
אין וידיאו.נכתב במקור על ידי Sratim101
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה