הדרך לשדר בטחון
שלום לכולם,
חשבתי קצת עם עצמי ורציתי לכתוב מאמר, אבל לא ממש הצלחתי להגיע להחלטה על מה בדיוק..חשבתי לכתוב מאמר על מה באמת מפחיד אותנו מלגשת לבחורה..אבל זה לא מזיז לאף אחד תזין באמת..מי שלא רוצה לגשת לבחורה, לא משנה כמה מאמרים הוא יקרא הוא לא באמת ייגש עד שיגיע ה-D-DAY...
רציתי לכתוב מאמר סתם על בטחון עצמי, אבל זה כבר נדוש וחוץ מזה שאי אפשר באמת לדעת, להבין ולהסביר מהו בטחון עצמי בגלל שזה לא באמת קיים.
אז החלטתי- אני רוצה לחלוק איתכם את הסוד שלי. איך לשדר בטחון, בטחון עצמי ובכלל הרגשה בטוחה.
לפני הכל אני רוצה להסביר שבן אדם שיש לו בטחון ובן אדם שחסר לו הבטחון הם שניי אנשים מאד שונים בהתנהגותם, מה שמשותף לשנייהם זה ששנייהם התחילו מאותה הנקודה בדיוק..המשתנה היחיד זה הדרך שנייהם עברו. מן הסתם שהחנון לא עבר מספיק "דברים" ו"מיקרים" בחיים כמו הגבר הנורמלי כדי שיהיה לו "בטחון עצמי" אבל זה טעות.
תראו..כל העניין בבטחון עצמי הוא נורא פשוט. פשוט לי כמובן, לא פשוט לכם, והמטרה שלי היא לנסות לחזור אחורה בזמן ולהיזכר מה פעם היה לי קשה להבין שהיום אני מבין ועזר לי להתקדם הלאה ולהשתפר..והכל מתנקז לאותה הנקודה..שפת הגוף שלי השתנתה. צורת הדיבור, צורת ההתנהגות, הדרך שאני מתייחס לאנשים והדברים שאני מתייחס אלייהם והדברים שאני לא מתייחס אלייהם.
כל זה תחת הכותרת "התנהגות ושפת גוף" שזה באמת נושא מאד מאד מאד גדול ורחב, ואני ינסה לתמצת ולכתוב את עיקר הדברים ואת הדרכים לשיפור המצב שלכם.
כולם מכירים את החנון המוכר בבצפר, זה לא שאלה...(יש כאן בפורום אפילו כמה כאלה שלא מוכנים להודות, אבל אין צורך להודות.)כולם גם יודעים שהוא ילד שלא ממש נהנה לדבר על דברים, הוא מפחד מ"המקובלים" ומפחד לקבל מכות, מפחד שיצחקו עליו ויודע בלב שלם שבתקופה הקרובה..הוא לא יזכה לנשק אף אחת (שלא נדבר על לזיין..).
אני רוצה לשאול שאלה פשוטה- מה שונה בין החנון ל"מקובל"? לשני הילדים יש את המעגל החברתי שלהם, יש להם את החברים הטובים שלהם שאיתם הם אוהבים לעשות שטויות, יש לשניהם תחביבים וכל מיני אהבות שלהם ומשלהם.
אז מה שונה? החנון לא אוהב לשתף דברים- הוא מפחד שאנשים ישמעו את מה שיש לו להגיד, לא יאהבו את מה שהוא אומר ויצחקו על מה שהוא אמר. מצד שני- "המקובל" לא איכפת לו להגיד מה שהוא רוצה, אם הוא רוצה הוא גם יכול לצעוק אפילו באמצע הבצפר ולעשות שטויות כי לא מפריע לו מה תהיה התגובה של כולם..לא מזיז לו. למה? זה לא בגלל החינוך שהוא מקבל בבית..זה שטויות וזה חארטה שאנשים המציאו בתור תירוץ. זה לא בגלל שיש לו זין גדול. זה לא בגלל שיש לו שרירים ולא בגלל שהוא לובש גופייה שחורה של פומה וכובע נייק של ערסים...זה אך ורק בגלל שהוא בטוח בלב שלם, והוא ממש כמו בן אדם מאמין, הוא לא מפחד משום דבר.
עכשיו, אתם שואלים- איך הוא לא מפחד? ואני עונה- כי אין לו ממה לפחד. בן אדם שבטוח שמה שהוא אומר הוא נכון, זתומרת שכנראה שהוא למד טוב טוב על מה שהוא מדבר והוא יודע שדבריו הם דברי אמת, לא פוחד לרגע שמה שהוא אומר זה לא נכון.
אם אתה וחבר שלך מתווכחים כמה עולה בקבוק קולה בסופר, ואתמול הייתה עם אמא שלך בסופר וראית שבקבוק קולה עלה 7 שקל, וחבר שלך אומר שבקבוק קולה עולה 10 שקל, אתה יכול להתערב איתו בלב שלם כאילו אין מחר! אתה מרגיש בטוח כל כך כמו שאתה יודע בוודאות שאתה יכול ליפול אחורה בבריכה לתוך מים..כי זה מים! אותו הדבר לגבי "המקובל"! הוא יודע שאף אחד לא יעיז לבוא נגדו...ואם משהו יבוא נגדו, זה כבר יהיה תלוי בו...אם יש לו "חוט שדרה" והוא בן אדם חזק-אופי הוא ידע לא להחלש ולא להפגע מזה שבן אדם מתנגד למה שהוא אומר, הוא ידע לעמוד איתן ולעמוד על שלו...אבל אם הוא "ערס צעצוע" ואין לו "מילה", אז הוא יתחיל להתעצבן, לנפנף ידיים באוויר, לצעוק ולצחוק ולהגיד "חחחחחחח איזה אדיוטטטט!! אני צודק ואתה לא!" מבלי לתת את הדעה שלו בעניין..
נחזור לעיניינים- איך אפשר לזהות בן אדם בעל בטחון עצמי?
נכון שזה קל לזהות בן אדם כזה? למה? וכולםםםם עוניםםם פההה אחדדד..."כי הוא מתנהג ככה..." הופההה!! מה הסקנו עכשיו?
אין דבר כזה באמת בן אדם "שיש" לו בטחון עצמי. מה זה יש לו?!! ממתי נכנסתם לוואלה שופס וראיתי "הדיל היומי..4 קופסאות של בטחון עצמי ב100 שקל!" מה זה הזיון מח הזה, מה?!
אי אפשר להשיג בטחון עצמי, אפשר לשדר בטחון. להראות, להתנהג, לדבר ולהרגיש בטוח במה שאתה עושה, אומר, חושב ויודע.
טוב טוב..הבנתי שזיינתי לכם את המח עם לשדר לשדר לשדר...איך לעזאזל משדרים בטחון?
אתם כבר יודעים איך. אני יודע שאתם יודעים, אבל לשם הדוגמא- כל בני ה14-16 מהפורום, אתם זוכרים את האח הגדול של חבר שלכם מהבצפר שחזר מהצבא והגיע לבצפר סתם כדי לעשות פוזות עם המדים והנשק? זוכרים איך הוא התנהג? זאת הדרך לשדר בטחון.
נסו רגע את זה בעצמכם...קחו את הכתפיים יחד עם החזה אחורה ולמעלה ותיישרו את הגב בו-זמנית. עכשיו, אני רוצה שתרימו את המבט, לא את הראש, את המבט כלפי מעלה בערך כמה סנטימטרים מעל לסוף של המסך של המחשב ואת הסנטר טיפ-טיפה תרימו..איך ההרגשה עכשיו?
כל בני ה17-19, זוכרים את הייחצן של מסיבה שנכנסתם אלייה אתמול? או אפילו סתם איזה גבר שהולך עם 3 ידידות שלו? איך הוא התנהג? אותו הדבר..כאילו אין מחר.
החוק הוא כזה- אם אתם יודעים שמה שאתה עושים הוא נכון, או אם אתם יודעים שמה שאתם אומרים הוא נכון, אז למה לא לעשות\להגיד את זה בבטחון? איך בבטחון? אם אתם אומרים, אז תגידו בקול, אל תתביישו להסתכל על כל מיני אנשים בזמן שאתם מדברים ולא רק על אחד, זה מראה שאתם מרגישים בטוחים במה שיוצא לכם מהפה ואתם נהנים "לחלק" את האינפורמציה בין כולם. (כאילו אתם ממטרה..כל מילה הולכת לעיניים של בן אדם אחר, אבל כולם שומעים).
אם אתם עושים משהו שאתם יודעים לעשות ואתם יודעים איך זה נראה..תעשו את זה בבטחון. איך? תעשו "סצינה" מכל מעשה שאתם עושים. מזתומרת? נגיד אתם מוזגים קולה לכוס? תמזגו את הקולה לכוס כמו בירה. תחזיקו את הכוס בזווית ותמזגו את הקולה כמו מקצוענים..אתם מזמינים מישהי לרקוד? תחייכו חיוך בטוח, תשלחו את היד רק "חצי דרך" כאילו שאתם יודעים שהיא לא תסרב. (מה הכוונה? אם אתם שולחים את היד רחוק מידי, זתומרת כל היד מונפת זה כאילו שאתם מפחדים שהיא תסרב, אבל אם אתם שולחים רק "חצי דרך" אז זה כאילו שאתם חושבים לעצמכם "גם אם את לא רוצה לרקוד..לא עשיתי כזה מהלך 'ארוך' עם היד.." ורק בגלל זה היא לא תרצה לסרב. למרות שאני חייב להגיד, שבדרך כלל שאני לוקח בחורה לרקוד..אני לא מציע לה לבוא לרקוד עם היד, אני פשוט אוסף אותה עם כל הזרוע מאחורי הגב שלה ולוקח אותה איתי, אני לא משאיר לה יותר מידי ברירה
מבט- מבטים זה דבר שיכול להיות מאד חושני ושמשדר המון בטחון.
איך אפשר לשדר בטחון דרך מבט? יותר קל להסביר איך אפשר לשדר חוסר בטחון מאשר לשדר בטחון, אז נלך על הקל...
יצא לכם פעם ללכת בקניון ולהסתכל לילד קטן בעיניים? אחרי שנייה וחצי הוא מסיט את המבט מהר לצד כי הוא מפחד שתתפסו אותו מסתכל עלייכם, נכון? אז למה אתם מסיטים את המבט מבחורה כשאתם קולטים שהוא "תופסת" אותכם מסתכלים עלייה? אתם מפחדים ממנה? אני מאמין שלא..להפך, אתם נמשכים אלייה ואתם רוצים "לחקור" אותה עם העיניים, אז איזה ספר קראתם בדיוק שאומר שאסור "לחקור" בחורה עם העיניים? זה לא נכון. אני לא מתכוון שתלכו מאחורה בחורה ותסתכלו לה שעות על התחת..זה מכוער. אבל אם אתם במועדון ואתם מסתכלים על בחורה והיא מסתכלת חזרה...אתם יכולים או להשאיר את המבט בעיניים שלה לכמה שניות, או שאם יש לכם "אומץ" אז אתם יכולים להוריד את המבט לאט-לאט על הגוף שלה ולחזור לה לעיניים, כאילו שאני בודקים אותה.
אני בטוח שעכשיו חלק ממכם יגיד "אבל זה לא סוטה לחקור לבחורה את הגוף? זה לא נראה לי יפה..." אז אני יענה בצורה הכי פשוטה והכי יעילה...מה אתם הייתם מרגישים עם בחורה שנראת טוב הייתה מחייכת אלייכם ומסתכלת לכם על הגוף לאט-לאט? נכון שכבר עומד לכם הזין רק מלקרוא את זה? יפה. אז תשתמשו בזה. מקסימום אם הבחורה תיגש אלייכם ותשאל "סליחה? למה אתה מסתכל עליי ככה?" אז אתם יכולים לבחור- או לפתח שיחה איתה ("סתם חשבתי מה הגובה שלך בלי העקבים המפחידים האלה..
דיבור- לא צריך לחזור על זה שוב שוב, דיבור מהיר זה דיבור לחוץ או דיבור מתלהב, תשימו לב לזה אצלכם ותפסיקו עם זה. מצד שני, אל תמלמלו, וגם אם מישהו אומר לכם "מה אמרת?" אל תלחצו מזה..פשוט תדברו יותר חזק ויותר ברור.
חוץ מזה, בזמן שאתם מדברים, אתם יכולים, ואפילו מאד רצוי, להשתמש בתנועות ידיים כדי להמחיש את מה שקרה או לגעת בבן אדם או בבחורה שאתם מדברים איתו בזמן שאתם מדברים. זה מוסיף המון!
והדבר האחרון שאני רוצה להוסיף- אם קראתם הכל ועוד לא הצלחתם באמת להבין איך אפשר להתנהג בצורה שהיא משדרת בטחון עצמי, אתם יכולים ללכת על הדרך הקלה ביותר...לחקות דמות אהובה עלייכם ופשוט להתנהג כמוהו. כל מי שראה את הסרט Night Club או Never Back Down יכול בקלות למצוא את הגיבורי הסרט דמות לחיקוי מתאימה לו...למה שלא תראו את הסרט שוב ותלמדו להתנהג כמוהם לגבי כל סיטואציה? לכו על זה בכל הכח ותראו כמה שהכל משתנה לכם בחיים..מילה שלי, מילה של גבר
שיהיה לכולם חג שמח, שנה טובה, ומי יתן ותשתנו לטובה חבר'ס
ציטוט ההודעה
נכתב במקור על ידי דודפור
