ככה תשיגו לסת של דוגמן
פשוט תשדרו הרבה ביטחון וזהו. חח סתם
מה שאתם צריכים לעשות זה לחזק ולהגדיל את שרירי הלסת שלכם, נשמע הזוי ומטומטם? חכו
HUNTER GATHERERS=אנשים שעדיין חיים כמו פעם ועל דיאטה "טבעית" בו נקרא לזה ככה.
אז מה מיוחד אצלהם? ואיך הם קשורים ללסת של דוגמן? בגלל שלכל הHUNTERT GATHERERS יש לסת של דוגמן
בעולם המודרני? ל 0.5% במקרה הטוב יש לסת של דוגמן.
מה גורם להבדל העצום הזה? הדיאטה. או יותר נכון, העומס שמופעל על הלסת\השרירים של הלסת.
האם הגנטיקה משפיע על צורת\גודל הלסת? לא אם אתם שואלים את המדע.
http://www.pasthorizonspr.com/index....-reflects-diet
http://phys.org/news/2012-03-jaw-die...pulations.html
http://www.bbc.co.uk/news/science-environment-15823276
http://news.discovery.com/human/jaw-...on-111122.html
http://www.hopkinsmedicine.org/news/..._shapes_a_bone
http://news.sciencemag.org/scienceno...ly-farmer.html
תכתבו JAW SHAPE DIET בגוגל ותקבלו טונה מידע על זה
בקצרה: לHUNTER GATHERERS יש לסת צרה וארוכה [דוגמן] ולאנשים שאוכלים דיאטה מודרנית יש לסת קצרה ורחבה [מכוער].
הנה כמה תמונות שמוכיחות שלHUNTER GATHERERS, לכולם יש לסת של דוגמנים, ואני מדגיש לכולם.
http://puahate.com/showthread.php?t=37885
http://puahate.com/showthread.php?t=38246
http://puahate.com/showthread.php?t=38484
http://puahate.com/showthread.php?t=37678
http://goo.gl/exlkr פה הם הכי משוגעים[וממש הפתעה שהם גם השבט הכי פרימיטיבי, משמע הדיאטה הכי קשה ללעיסה], יש להם כאלה לסתות שהם לא רואים אף אחד בעיניים. לכל אחד יש שם לסת יותר טובה משל כל הדוגמנים במערב.
הנה כמה תמונות:
לילד בן ה7 הזה יש לסת יותר טובה מ97% מהאוכלוסייה במערב. מקריות?
התמונה שלדעתי ממחישה הכל, תסתכלו על הימנית איפה מיקום האף שלה לעומת איפה נגמרת הלסת שלה. לזה אני קורה חתיכת JAW!
תסתכלו איזה אורך, AMAZING.
שימו לב לגודל ולאורך של הלסת שלהם, הצורה היא יותר לכיוון V מאשר צורה מעוגלת של הפנים, נקרא לזה BABY FACE. להם לא יהיו בעיות עם בחורות, אתם יכולים להיות בטוחים.
תסתכלו על השני מימן, ואו, כזאת לסת כנראה בחיים לא תמצאו במקום שאוכלים דיאטה רכה.
וקבלו תגבר הזה, FAKING JAW OF JESUS
שמים לב איך הלסת יורדת למטה ואז בזווית חדה הופכת למאוזנת?
למטומטמים:
כחול=MANDIBLE, העצם של הלסת התחתונה.
באדום=MASSETER, שריר הלסת.
מה שיוצר את הלסת המרובעת, משמעה זה יורד למטה אנכית ואז בזווית חדה עוברת למאוזן.
זה יסביר לכם בצורה טובה יותר:
ככה הלסת נראת אצל HUNTER GATHERERS
וככה היא נראת אצל האדם המודרני
- B-C line, the jaw plane, is straight, almost parallel to the floor.
- There is a notable A-B distance. A-B is perpendicular to the floor.
- B is an angle. The smaller the angle, the squarer the jaw. Angle is 90 degrees on very square jawed women
- Chin and cheekbones are often projecting
- Skin under jaw is very tight. Double chin is rare or will appear at a later age.
- Mandible is often heavily muscular and strong
- Sexy !!
אתם חושבים שזה מקריות ש100% מהHUNTER GATHERERS עם לסת של דוגמנים ורק 0.5% מהעולם המודרני עם לסת של דוגמנים? משהו פה לא מסתדר. . .
- No notable angle at B. No notable A-B line. You could almost draw a line from the ear lob right to the chin point.
- B-C is curve.
- Chin and cheekbones are less projecting.
- Mandible bone is thinner, less muscular.
- More prone to double chin.
מה גם שיש הליך כזה [שנשים עושות אותו בדרך כלל] שהוא להזריק בוטוקס לתוך שריר הMASSETER [שריר הלסת] על מנת להקטין אותו.
תיכנסו לפה: http://www.puahate.com/showthread.php?t=37346 [תרדו טיפה למטה] ותראו את הגודל של השריר לפני ואחרי ההזרקות.
אם אישה יכולה להגיע לגודל מסטר [MASSETER] כזה אימתני, תחשבו מה גבר יכול להשיג שיש לו פי 10 יותר טסטסטורון מאישה. הוא יכול להשיג פאקינג לסת של טנק[כמו עם התמונה של הגבר שפירסמתי למעלה].
עוד עניין הוא שיש הרבה מאוד אנשים שיש להם שיניים עקומות, משמע אין מספיק מקום לשיניים לגדול, הלסת קצרה מידי. אצל הHUNTER GATHERERS יש שיניים ישרות בלי שום בעיות. אתם שואלים, איך לעזזל אחרי מליוני שנות אבולוציה קורה מצב שהלסת של אנשים קצרה מידי ואין מקום לשינים שלהם לגדול בצורה ישרה? מהסיבה הפשוטה שהם לא נועדו לאכול דיאטה כזאת רכה שבקושי מפעילה עומס על הלסת. תזכרו שהעצם היא דבר דינאמי, היא מגיבה לשינויים בלחץ ועומס, זה לא איזה משהו דומם.
המחקר הכי טוב שמצאתי בנושא: http://www.abc.net.au/science/articl...22/3372304.htm
"When Australian Aborigines were first encountered [by Europeans] they were famous for having very large teeth, large chewing muscles, and projecting faces," says Brown. The 1950s Adelaide study looked at changes in the Warlpiri's dental health. By this stage they had adopted a largely Western diet. "They were starting to get crowding, particularly of their front teeth,"
האם הלסת שלי השתנתה? כן[אני עושה את הרגיל הזה בסביבות 3 חודשים]. איך אתם יכולים לסמוך עליי? אתם לא. אתם יכולים לשאול את SPQR [חבר שלי במציאות] ולשאול אם הוא רואה שינוי אם זה יתן לכם אינדיקציה לזה שזה עובד.
אחרת למה לעזזל הייתי מזיין את השכל וכותב את כל זה?
אני אומר, תנסו את זה חודשיים, לא תראו שינוי [ואתם תראו] אז תפסיקו. מה יש לכם להפסיק? זה לוקח 15 דקות בדיוק.
אז מה? עכשיו ללכת להתחיל לאכול דיאטה של CAVEMAN? התשובה היא לא, אפשר פשוט לאמן את שרירי הלסת בדיוק כמו שאתם מאמנים כל שריר בגוף.
0:42
אבל אל תעשו את זה כמוהו, אתם רוצים לעשות את זה לאט ועם יותר התנגדות. תתחילו עם 4-6 סטים של 10-15 חזרות, דקה שתיים מנוחה בין סט לסט. ממש כמו במכון חח.
אחרי 3-4 שבועות תגדילו ל10-12 סטים ככה, אבל בלי 150 חזרות. תעשו בטווח 10-20.
בהתחלה אני ממליץ לכם לעשות את זה מול המראה, למה? כי אתם חייבים לשמור שכשאתם פותחים את הלסת התחתונה שהיא תישאר באמצע. אם אתם מזיזים את הלסת שמאלה כשאתם פותחים את הפה, השריר בצד ימין יעבוד חזק יותר. וההפך.
ולסקפטיים שבניכם בקשר לעובדה עד כמה שרירי הלסת מסוגלים להיפוטרפיה, אז תנו לי לענות לכם, הרבה! הרבה מאוד! זה השריר שיתפתח ויגדל בצורה המהירה ביותר לעומת שאר הגוף. מה אתם חושבים, אז לפני 10 אלף שנה, היה לכם מיקרוגל? היה לכם כל הזמן אפשרות לחמם את האוכל שיהיה הכי רכי רך? לא! היה לכם פאקינג אוכל מוכן שכולו רך שתינוק שרק התחיל ללעוס אותו לא יתקשה ללעוס? לא! אתם לעסתם כמו משוגעים! ובגלל זה גם אתם תראו שינוי דיי מהיר [תוך שבועיים כבר תרגישו יותר מסה בשריר עצמו]. השריר נמצא ליד באוזן בתחילת הלסת, תלחצו חזק שיניים ואתם תרגישו אותו.
דרך אגב, זה לא אומר שאם לא "תקשיחו" את הדיאטה שלכם, או תתחילו ללעוס מסטיקים כמו משוגעים זה לא ישפיע. זה ישפיע ועוד איך! מסטיקים בזוקה הכי קשים ללעוס, תקחו 5 מהם ותלעסו מהר 3 דקות ברציפות. אתם תרגישו את השריר שורף כמו לא יודע מה, משמע זה עובד!
דרך אגב, אם אתם לועסים בצד שמאל, השריר הימני שלכם עובד קשה יותר. וההפך.
זהו, NOW GO WORK OUT YOUR JAW AND BECOME A MODEL.
GUD LUCK.
נכתב במקור על ידי Tony_Montana
