זה מה שהתכוונתי שאמרתי "לטפח את עצמך"
אהלן,
כשכתבתי- תדאגו לעצמכם, תטפחו את עצמכם ותדאגו להראות טוב התכוונתי בערך לזה:
תראו את ההבדלים בבן אדם. בהתחלה הוא לא היה מחייך, הוא היה נראה סבבה -
אחרי שהוא התחיל לשים על עצמו והתחיל להיות לו איכפת מעצמו..הוא התחיל לחייך, להרגיש יותר טוב ולהתנהג אחרת.
תהנו.
|
|
5 שנים??
תוכנית אימונים עושים במקרא הכי הכי גרוע בשנה.
פראייר אמיתי.
לחופש יש תאריך: 20/3/2017
אה באמת? אני מתערב איתך שאפילו השריר שלך בזין יותר קטן ממה שהוא השיג ב5 שנים.נכתב במקור על ידי ShinTen
מזה משנה אם הוא עשה את זה ב5 שנים או 10 שנים ?!
כל הכבוד לו !
רוב האנשים לא יכולים להקפיד ולעשות את השינוי הזה גם במשך 50 שנה ..
גאונות היא אחוז אחד השראה ותשעים ותשעה אחוז זעה.
כן באמת רודני.
ומה הזין שלי קשור עכשיו? חחחחחח מלחמת אגו? זה הדבר הכי טוב שיש לך להגיב לי?
סך הכל אמרתי את העובדה שהוא לוזר אחושרמוטה ויכל לעשות את זה בשנה במקרה הגרוע. הוא עשה את זה בחמש.
משנה אחושרמוטה.
מי שאוכל טוב (זאת אומרת מסה) עושה את התרגילים טוב ומפקיד אין סיבה שזה יקח לו יותר משנה.
לקח לו 5 שנים מה שעושים בשנה = לוזר.
לקח למישהו 50 שנה... חחח שיהרוג את עצמו.
נערך לאחרונה על ידי ShinTen; 19-10-2012 בשעה 13:24.
לחופש יש תאריך: 20/3/2017
זה גם תלוי בגנטיקה טובה, אבל בעיקר כוח רצון
".It always seems Impossible until it's done"
במקום לזיין לנו תמח כאילו שאתה איזה אחד שמבין..בוא תביא תמונה שלך שנראה מה אתה הספקת לעשות ב5 שנים עם עצמך, שנראה אולי באמת יש דברים מאוחרי השטויות שאתה אומר.
אם אין לך, אז תחזור למחשב ותפסיק לבלבל תמח. הבן אדם עבר שינוי משמעותי, אבל זה לא משנה כמה זמן לקח לו, משנה מה שקרה לו אחרכך.
נערך לאחרונה על ידי rodney1; 19-10-2012 בשעה 13:53.
ידע זה במוח רודני ידידי, לא בשריר.
לא צריך תמונה. כי וואלה אין לי שרירים. מאושר?
כנס לפורום LBS ותשאל.. הם מבינים פי 500000 ממני.
ואוקי.. מה קרה לו אחרי זה? הוא נהיה עשיר? אוליגרכים רוסיים משלמים לו מיליארדים כדי שהוא יתחתן עם הבת שלהם? איזה שינוי?
לחופש יש תאריך: 20/3/2017
זה לוקח פחות משנה... ולא חסר דוגמאות בפורום גלריות הגולשים שם אם אתה עוקב.
ועדיין, זה כולה גוף. לבנות כמעט ולא אכפת מזה. אני אומר לך בתור אחד ששוקל 86 קילו על בערך 8% שומן (בLBS שיערו לי) ושבילדרים אמרו לי שאני יכול לעלות על במה. הייתי מחליף את זה בשיער בלונדיני חלק בכיף.
כל הכבוד לבן אדם =]
זה נכון שאפשר לעשות את זה בפחות, לי אישית יש חבר שירד בשנה האחרונה מ 105 קילו ל 74 קילו שהוא שוקל כרגע..
אבל העיקר התוצאה! וצריך לקחת דוגמא מאנשים עם כח רצון כזה
אח יקר, אתה נראה בנאדם אינטיליגנט שמבין עניין, אתה יודע טוב מאוד שיש הבדל גדול מאוד בין בנאדם ששוקל 105 כולו צמיג של מישלן, לבין מישהו ששוקל 80 עם מאסה של שריר ושגרה יום-יומית של אימונים. קודם ברמה הפיזיולוגית, אם אתה פעיל ומתאמן משתחררים לך אנדרופינים במוח דרך קבע, ואתה נהייה יותר אנרגטי, יותר פעיל, יותר מאושר, ויותר בטוח בעצמך. רק בגלל ה"סם" הזה שהפעילות הספורטיבית משחררת לך במוח. מה גם שברמה הפסיכולוגית אין מה לדבר בנאדם שמסתכל על עצמו במראה ורואה שומנים זה גורם לו במידה רבה להרגיש כישלון.. בעוד שבנאדם שהיה פעם שמן ועכשיו מסתכל במראה ורואה שרירים והרבה זה גורם להרגיש ווינר. על כל מה שמשתמע מכך..
אז לא אולי הוא לא מתחתן עם בת של אוליגרך רוסי ואולי הוא לעולם לא יתחתן עם כזאת. אבל חביבי, כמה אתה מכיר שכן התחתנו עם כזאת? שכן הצליחו אחווששררמוטטהה ? לא הרבה אני מניח.. כי מה לעשות - בחינה סטטיסטית גרידא תגלה שרוב הסיכויים שלא אני ולא אתה ולא אף אחד מדרי הפורום הזה לא יצליח לעשות את זה. זה לא אומר שלא צריך לקוות ולשאוף לזה, אבל קח בחשבון שבנוסף להרבה יזע והרבה התמדה אתה צריך המון המון המון המון מזל..
ואם לחשוב על זה, אם המזל מאיר לך פנים אתה יכול להיות קאוץ-פוטייטו בן 45 שגר עם ההורים.. זה לא משנה.
גישה מאוד תבוסתנית... בהצלחה בחיים
לא. זאת גישה ריאלית שלוקחת בחשבון שצריך לשאוף לטוב ביותר ועדיין יכול להיות שלמרות כל המאמצים לא יהייה לך את הטוב ביותר. כאלה הם החיים. השאלה היא האם אתה יודע לשים גם את השאפתנות בגבולות ולהנות ממה שאתה כן משיג (שזה לא סותר לשאוף לעוד) ולא להתמכר למרדף אחרי משהו שדוגרי הרבה רדפו אבל מעט השיגו.גישה מאוד תבוסתנית... בהצלחה בחיים
גם אני מקווה שאני אגיע רחוק, אבל אני מודע לזה שאולי מחר תדרוס אותי משאית ואני אמות אנונימי. אולי אני אפתח עסק שיהייה מצויין ואז נניח תתחיל מלחמה שתהרוג לי את העבודה או איזה משבר במדינה שאני מייבא ממנה או לפעמים הונאות ודברים כאלה גם לזה אני לא חסין כמה שאני חשוב שאני חכם - ואני אמצא את עצמי אוסף את השברים ומתחיל מחדש. זה קרה למנוסים וחכמים ממני. לא הכל תמיד ביידים שלנו...
הכל טוב ויפה אבל שכחתם את הרעיון בדיון הזה..
בן אדם שמזניח את עצמו (כמו שהבחור היה נראה בהתחלה עם ה105 קילו) לא נראה טוב מן הסתם, וגם הוא משדר החוצה חרא של "תדר". הוא מתנהג כאילו החיים שלו חרא ואף אחד לא רוצה להסתובב בקירבה של אחד כזה.
ברגע שהוא החליט לאסוף תעצמו בידיים ולהתחיל לשפר את המראה החיצוני שלו, הוא גם התחיל להרגיש טוב יותר עם עצמו ומן הסתם שהוא גם התחיל לשדר "תדר" יותר טוב החוצה...איך אני יודע את זה? תראו שהוא מחייך הרבה יותר, הוא מצטלם בכיף מול המראה הוא נהנה להראות תגוף שלו והוא גם דופק סטיילים וכאלה בשיער...וואלה החיים שלו תותים
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
