תמיד חיפשתם אתר לבניית תפריט אישי , כדי לרזות/להשמין בלי לשלם כסף ?
עכשיו זה אפשרי !
מצאתי אתר ברשת , שעוזר לכם לבנות תוכנית .
כל מה שאתם עושים הוא פשוט:
-בוחרים את המזון שאותו תרצו להוסיף לתפריט
- מוסיפים כמה גרם אתה מתכננים לאכול
- מקבלים את כמות החלבונים, השומנים והפחמימות באותו מזון .
בעיקרון האתר לא נקרא "בניית תפריט אישי" אבל הוא מצויין, ואפשר לבנות איתו תפריט!
ועוד בונוס- האתר ישראלי !
אז אם אתם רוצים לרזות/להשמין בצורה נכונה, זה בשבילכם !




ציטוט ההודעה
