אם ישך v taper הבטן שלך אמורה להיות רופפת.. זה ככה לשוורצנגר אפילו, תראה איזו מותן של כוסית יש לו, זה מראה רק על גנטיקה טובה ולא זה שאתה שחיף או לא.. וגופיות צמודות זה גיי עדיף תאלה המשוחררות יותר עם חורים נפולים כאלה בצדדים
אה ומה הנתונים שלך? כמה קילו, אחוז שומן וגובה?
בונא כוס אמק זה פורום של אסתטיים קודם ייטינגר עכשיו אתה
בסוף יתברר שיגאל שטארק צבר מסה ונראה כמו ארנולד
When will it be my turn.. *אוכל*
Get LMS, let the haters hate and phuck the bitches. This is how we phucking roll.
|
|
אם יהיו לך שרירי מותניים חזקים ובטן מעוצבת, אתה שם מכנס בגזרה נמוכה וקצר (כדי להשוויץ קצת (; ), וגופייה עם חורים ענקיים לידיים, אתה לא תיראה שחיף.
ואני ממש לא אוהב V TAPER גדול מידי.... פרופורציות > גודל.
נכתב במקור על ידי Above And Beyond
PICS OR GTFO
לא הבנתי כלום ממה שאמרתם, אפשר תמונות ? שרירי מתניים? אם אתה מתכוון לפסים האלה שיורדים מהמותן אל המפשעה אז יש לי אותם, אמנם לא כמו אצל ZYZZ כי אני לא על 8% שומן אבל אני 12% שומן ויש צורה. אבל אני לא עובד עליהם או משהו, כדאי להתחיל?
ועוד פעם, מבקש תמונותתתתתת לא הבנתי כלום ממה שאמרתם לא מכנס גזרה נמוכה וקצר, לא גופיה עם חורים ענקיים ולא V TAPER
שמע אני מניח ששרירי מותניים הכוונה באמת לפסים האלה שהולכים למטה, בקשר למכנס עם גזרה נמוכה הכוונה זה כדי שיראו את הקטע עד למפשעה (את הפסים האלה אני מניח חח) וזה V TAPER:
http://www.google.co.il/imgres?q=v+t...&tx=86&ty=8 9
זה אמנם בהגזמה... אבל זאת הכוונה שהמותניים צרות והכתפיים רחבות ויש סוג של V כזה מהמותניים עד לכתפיים
זה מכנס גזרה נמוכה. שים לב שאם הוא יפתח את הידיים ויעשה שיריר יהיה לו V TAPER, שזה באמת השרירי גב האלה שגורמים לך להיראות כמו משולש... הדבר הזה שאתה מתלונן עליו
לו יש שרירי מותניים חזקים, וגם לו יש V TAPER אבל אצלו זה ייראה סבבה כי יש לו בטן מאוד מעוצבת
לי יש שרירי מותניים חזקים ואני לא יודע איך לאמן אותם. אני מניח שהם גדלים לבד מהתרגילים שעשיתי, אבל אשמח אם תברר ותגלה איזה תרגיל, תגיד (;
אתה רואה מאיפה הידיים שלו יוצאות? זה החור הרחב שאני מדבר עליו.
הגופייה יכולה להיות אפילו עם חורי ידיים עוד יותר רחבים, אבל אז היא תחשוף פחות יפה.
יש גם סטייל של גופיות גזורות, אבל אתה צריך לעשות את זה מגניב לגמרי כדי שזה ייצא טוב, וככה אתה ממש יכול לחשוף הכל.
יש לי גופייה שרואים בה את כל הצד. אני לא יודע לתאר אבל בהזדמנות אני אצלם תמונה, כרגע אין לי מצלמה.
נערך לאחרונה על ידי BackToLife; 29-03-2013 בשעה 20:04.
טום, אני ממש לא ממליץ לאמן את שרירי המותניים - זה נראה מכוער לגברים רזים או לא מתאים בכלל אם אתה לא ברמה של האנשים שהצגת. אין דרך חזרה.
מי שמפחד שהוא לא יעמוד במטרה של בטן חטובה וחזקה שלא יאמן גם חזה, כי זה נראה מגעיל מישהו עם חזה גדול מאוד ובלי בטן חזקה. וגם לא ידיים ורגליים
אני אומר שוב- פרופורציות>גודל.
שוב, אני לא יודע איזה תרגילי מותניים קיימים, ולי יש מותניים יחסית חזקות לבטן שלי (וזה יתאזן כשתהיה לי בטן חזקה).
קיץ הבא אני הולך להיות חיה.
תודה חבר הבנתי הכל
אבל המכנסיים בגזרה קצרה זה בעיה כי כל הגוף שלי די אסטטי חוץ מהחלק של הבטן שזה מוביל כבר למטה..... וכמה שאני זורם עם גייז אני לא הולך לעשות שם שעווה או לייזר לא בבטן ולא בזין....
זהו בסהכ רק שם אני שעיר, נדפקתי גנטית בקטנה אבל יש את המועדדים הקבועים שלי שאומרים לי ש"אתה גבר אתה לא צריך להתבייש בזה"..
אז מכנס בגזרה נמוכה זה לא בשבילי.. למה אצל האנשים שהבאת זה חלק כמו תחת של תינוק
וVTAPER אני חושב יש לכל בחור ממוצע שמתאמן שנה במכון כושר, לא יודע מה נצמדתם לזה זה פשוט הצורה של הגוף אחרי שאתם מתאמנים נכון והרבה זמן..
איפה ראיתם מישהו מתאמן בלי VTAPER?
May wa dung cai minh dang tim. Cam on bac nhe. Chuc bac hanh cong. Bac nao muon mua hang gia re thi vao UuDaiGia.com nhe. Hon 300SP giam từ 50-90% dang cho cac ban.
Get LMS, let the haters hate and phuck the bitches. This is how we phucking roll.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
