אם הם יכולים, גם אתם יכולים - קדימה! - עמוד 2

[yetinger]

tyler you dont know shit looooooooooooool

the starting strangth book dedicated about 50 pages to teach the deadlift.

and the starting strangth DVD dadicated 20 minutes to it (andthe dvd alone is not enough)

and you think you can sum it by "straight back and straight hands"?

go home.
you will never be aesthetic like yetinger
you will never be smart like yetinger
you will never live the life yetinger will live

plz go.

[rodney1]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

[BIKER STYLE new]

tyler you dont know shit looooooooooooool

the starting strangth book dedicated about 50 pages to teach the deadlift.

and the starting strangth DVD dadicated 20 minutes to it (andthe dvd alone is not enough)

and you think you can sum it by "straight back and straight hands"?

go home.
you will never be aesthetic like yetinger
you will never be smart like yetinger
you will never live the life yetinger will live

plz go.

ובמקרה הבחור שעשה תסרטון יותר גדול ממך ומרים יותר ממה שתרים אי פעם והסרטונים שלו עזרו למלא אנשים חוץ מSADCUNTS כמוך



אני חותך תזין אם ישך בכלל 3 פלטות על המוט שאתה מדבר כמו שאתה מדבר. ועוד על מישו יותר גדול ממך שהוא מדריך פיטנס...
ואת הגוף שלך משיגים בפחות משנתיים גם עם הגנטיקה הכי גרועה, לא מבין ממה התלהבת. אתה 1.85 על 85 קילו 7 אחוז שומן, זה גוף של שנתיים גג.
גוף כמו שלו לעומת זאת...

[yetinger]

idiot = idiot on steroids.

no difference.

[BIKER STYLE new]

וגם חבר'ה יותר גדולים ממך פה אמרו לי שהטכניקה שלי מאוד טובה ושאני הולך להיות גדול, אבל כמובן מי הם בכלל לעומת ייטינגר שלומד לתואר בהוראה ולא עושה כלום עם הגוף שיש לו?

או שגם הם על סטרואידים?

[yetinger]

i dont know your technique, and i didnt say a word about you r technique, i just know you think deadlift can be tought in 10 minutes. lol

i aslo know you put up 50 kilos in squats while im doing 180 for 5 reps.


and my degree is in computer science, not in teaching

[rodney1]

אני עושה 60 קילו סקוואט כרגע, נו אז?
מה הויכוח פה? מי יותר גדול וחזק? אל תיהיו ילדים קטנים..נו בחייאת.

[BIKER STYLE new]

אי אפשר ללמד דדליפט ב10 דקות, אני רק אומר שאני למדתי דדליפט אחרי הסרטון הזה. אולי אצל אחרים זה לא ככה, אבל לי הסרטון הזה מאוד עזר.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני עושה 50 קילו סקוואט?!?!?! WTF BRAH מה עישנתתתתתתתתתת 50 קילו חימום אולי

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח בנאדם אתה חייב להתעורר אם מישו עושה 50 קילו סקוואט במשקל שלי הוא באמת מקרה אבוד...אולי עשיתי פעם פעם פעם 50 קילו שרק יצאתי מהתקופה שאני מתקשה עם המוט והייתה לי טכניקה חרא...אבל היום אני לא אגיד כמה אני עושה כי זה לא הרבה, ואני מודה (אבל ממש ממש לא 50) אבל אני אגיד שבקיץ יהיו לי 2 פלטות+ על המוט. מכאן ניתן להסיק שמזמן יש לי פלטה אחת על המוט
ואני התחלתי עם מוט ריק וקיבלתי DOMS עצבניים יום אחרי זה, שתבין מה הייתה נקודת ההתחלה שלי...

אני לא עושה 180 ל5 מהסיבה הפשוטה שאני לא שוקל כמוך כרגע ולא מתאמן שנתיים...בקיץ הבא אני חותם לך שאני עושה 180 בלי להזיע.

אתה יורד פה על מישו שלא מתאמן רבע מהזמן שאתה מתאמן, לאן ירדת....

[yetinger]

לא ידעתי שאתה מגדת עתידות

[yetinger]

בעצם, על מי אתה עובד, בחיים לא תהיה מגדת עתידות, אפילו לה יש יד קדמית יותר גדולה משלך bro







why


u




so




mad?




עריכה: קבל איזה לסתתתתתתתתתת ישלה

[BIKER STYLE new]

lol no