אהלן
אני די חדש בתחום הזה של פיתוח גוף ולא מכיר את הסוגים והכל
מה אתם ממליצים
שבוע טוב
וטיילר בלי סמים![]()
אהלן
אני די חדש בתחום הזה של פיתוח גוף ולא מכיר את הסוגים והכל
מה אתם ממליצים
שבוע טוב
וטיילר בלי סמים![]()
|
|
גיינר זה לרוב שחיפים שלא מצליחים לעלות במשקל
ואבקת חלבון זה בשביל להשלים ערכים, ולא אין שום הבדל בין טונה לבין אבקת חלבון ומה מגיע יותר מהר לשריר.
אם אתה מגיע לערכים הסופיים ואין לך בעיה בעליית משקל אתה לא צריך