
נכתב במקור על ידי
SmoliK
אמממממממממממממממממממממ לא
אני לא רוצה פשוט שתחיה בסרט ש"נורמלי" על 13% עדיף על שחיף עם 7%..
מה ההבדל בין נורמלי לשחיף? אין כזה דבר נורמלי
יש רק שחיף ו - לא שחיף.
וברור שעדיף להיות שחיף על 7%, ברגע שאתה על 6-7% אתה בחיים לא תגיע ל14% אלא אם כן תעשה SS ותאכל קרטוני חלב
ככה שזה הגוף האולטמטיבי, תוך שנתיים של אימונים חזקים ותזונה טובה אולי תעלה קצת שומן ל9% אבל אתה תשיג מסה, וככה תהיה הגוף שכולם רוצים.
ברגע שאתה 13-14% אתה צריך לעשות חיטוב, ובחיטוב המסת שריר תרד..
ככה ששחיף על 7% > "נורמלי" עד 13%