עזרה - רוצה להתאמן אבל לא בא לי להתנפח כמו הבודיבילדרים בתוכניות

**BIKER STYLE new** · 15-08-2013, 16:58

slats slats slats

**PoZa1** · 15-08-2013, 17:08

תיקח אבקות ניפוח

**Super Pippo** · 15-08-2013, 19:58

הכי חשוב שלא תעשה סקוואט ודדליפט, זה הורס לך את הגב, הברכיים והתוסתפן..
תעשה רק שכיבות שמיכה וכפיפות בטן, לכל השאר סתם חרטא

**tripz** · 15-08-2013, 20:00

אז אל תשתה אפקות ניפוח ואסטרואידים רק ככה הופכים לבודיבילדר מנסיון.

**allkinds** · 15-08-2013, 20:19

**InfintyGame** · 15-08-2013, 20:59

תזריק סטרואידים לייט.

**BIKER STYLE new** · 16-08-2013, 01:59

אמרתי בלי אסטרואידים ואפקות ניפוח למה אתם חייבים לדחוף את זה אנני לא רוצה להיות בודיבילדר זה מגעיל רוצה קצת קוביות חזה ובטן!!!!!!!!! ולא בא לי לעשות סקוואט זה עושה רגליים ורגליים גדולות זה

מגעיל!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11111111 111111

**yetinger** · 16-08-2013, 09:30

מאיפה התמונה בחתימה?

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

שאלה | רוצה להתאמן אבל מבחינה רפואית לא יכול

[עזרה] רוצה לפרוץ אבל מבקש סים

[עזרה] רוצה לא להאמין באלוהים אבל מרגיש לא נעים

[עזרה]לא רוצה קשר, אבל מתנהגים כמו חברים

שאלה| אני רוצה להתחיל להתאמן אבל לא יודע איך

עזרה - רוצה להתאמן אבל לא בא לי להתנפח כמו הבודיבילדרים בתוכניות

כלי נושא

עזרה - רוצה להתאמן אבל לא בא לי להתנפח כמו הבודיבילדרים בתוכניות

הרשאות פרסום