היה לי שילשום מבחן בבית ספר((: עשיתי 19(:
ואני שוקל 76=P
היה לי שילשום מבחן בבית ספר((: עשיתי 19(:
ואני שוקל 76=P
כשהראש בתחת החיים מריחים אחרת.
|
|
אפשרי ועוד איךנכתב במקור על ידי CaRTeR
אבל אני עושה רק 9 :\
זה הדבר שאני הכי גרוע בו בספורט
"אני מיתר ומיתר זה אני"
יפה
רואים 19 זה נורמלי
אני מבין
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
אם אתה אומר שאתה בן 16 ואתה עושה 35 מלאים
אז לא חשוב מה איכות המצלמה יבחינו בצורת הגב המפותחת שאמורה להיות לך..
פשוט תן תמונה כללית של הגב וגם מקדימה אם אפשר [הכתפיים והחזה]
אל תאמינו
לא צריך :|
אתם פשוט קנאים!
מה קשור קנאים
אם אתה באמת ככה אז מה אכפת לך להביא תמונה שניראה הוכחה
אין לך מה להסתיר נכון?!!!!
אז מה הבעיה
אני לא יודע בדיוק
אני חושב שאני עושה 20 בערך פחות או יותר כי עשית 12 סתם כזה וזה היה ממש קל
////:Boxing:
FUCKyou
////:Boxing:
גנגסטה
איך אתה עושה?
מלא?
אני עושה 1 במלא
שאני מתחיל מלמטה
והמתח אצלי בבית גבוה
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
ניראה לי מלא כמעט על הסוף לא ממש ממש
////:Boxing:
FUCKyou
////:Boxing:
אני עלוב במתח...לאט לאט...
3 סטים של 6 אני מצליח חח
אבל מלאים
3 סטים של שש זה דווקא יכול להיות טוב [תלוי במרווחי הזמן]
אם נגיד המקסימום של מישהו זה 10
אז הכי טוב בשבילו לעשות 3 סטים של 5 או 6 במרווחי זמן של לא יותר מ 40 שניות
לא שווה לעשות ישר 10, כי אז אתה עייף יותר מדי ואי אפשר לעשות עוד סט..
מה הקשר איזה גובה הוא?
19 זה נורמלי? זיבי נורמלי. עבדתי בשביל החרא הזה, ועוד למשקל שלי? תביא לי בן אדם בגילי ששוקל כמוני ועושה 19 מתח.. זיבי.
ועזבו את דה קינג מאן.. כולו חרטא.. "יש לי יד יותר גדולה משלך, יש לי גב כמו שלך יש לי שומן ואני נראה יותר מפותח ממך עושה 300 מתח מרים 700 קילו ליד"
טוב שמעו הוא אומר שהוא שוקל 62 קילו ויש לו יד יותר גדולה משלי [ראיתם אותי באשכול שפתחתי, נו באמת אני שם כסף שאין לו 2 שליש ממנה.], כל בן אדם מנופח פה ששם תמונה הוא אמר שיש לו כמו שלו או יותר. זה סותר את עצמו.. אי אפשר להיות שוקל 62 קילו, להגיד שיש לך עוד שומן לא רצוי, ולהגיד שאתה מנופח כלכך. זי-בי.
בקשר למתח, 35 זה אפשרי.. אני מאמין שאם אני מתאמן על זה חזק אני מגיע לזה תוך חודשיים שלוש..
נערך לאחרונה על ידי techno barzel; 20-09-2005 בשעה 23:57.
כשהראש בתחת החיים מריחים אחרת.
נאי עושה 12 - 10 ..
יש לי ילד בבית ספר שעושה 83 אני לא האמנתי עד שראיתי ! לא יאומן !
__________________________________________________"עַיִן בְּמַר בּוֹכָה וְלֵב שָׂמֵחָ:"__________________________________________________בובית יש רק אחת
אחי
גם אם תתאמן חודשיים לא יעזור
אתה צריך לעשות מתח כל יום שנה שלמה בכדי להגיע לוצאה כזו
זה מתח שלוקח זמן כ2 דקות עד 3 דקות
להחזיק את עצמך 2 דקות על עמוד
זה קשה
תאמין לי
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
קארטר, אתה מזין את השכל. אתה לא מבין בזה כלום ואומר דברים על סמך כלום. צריך פשוט לעשות סטים ולהתאמן על מתח.
כשהראש בתחת החיים מריחים אחרת.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
