קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. [דיון] כמה מתח אתם עושים?
    על ידי Silver בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 28
    הודעה אחרונה: 01-08-2008, 10:21
  2. סקר|כמה מתח אתם עושים?
    על ידי kobicohen בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 77
    הודעה אחרונה: 16-12-2007, 15:24
  3. כמה מתח אתם עושים?
    על ידי SWISHY בפורום סקרים
    תגובות: 26
    הודעה אחרונה: 21-09-2007, 06:56
  4. כמה מתח אתם עושים?
    על ידי ToNiC בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 24
    הודעה אחרונה: 29-04-2007, 23:09
  5. כמה מתח אתם עושים?
    על ידי iMaRgoL בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 23
    הודעה אחרונה: 14-12-2006, 20:56
+ תגובה לנושא
עמוד 2 מתוך 4 << ראשון 1234 אחרון >>
מציג תוצאות 16 עד 30 מתוך 47

כמה מתח? - עמוד 2

  1. #16
    <<<BlooD>>>
    אורח

    ברירת מחדל

    כשכף היד לכיוון הפנים אז 15 ואם להפך אז 10..

  2. קישורים ממומנים

  3. #17
    משתמש משקיע
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    גיל
    38
    הודעות
    2,146
    לייקים
    0
    נקודות
    0

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי EmptyEyes
    כן
    שלי השיא זה 77
    איזה קל זה היה
    חלסא לטחון תשכל
    אתה צריך לשקול כמוני(48 קילו) ולהיות עם מסת שריר ענקית ועם סיבולת ענקית ועצומה בשביל לעשות 30, אבל אין לך מסה כ"כ גדולה של שריר ואתה שוקל פי 1.5 או יותר ממני
    חח אני שוקל 58
    אני התאמנתי 6 שנים בגיודו ועוד חצי שנה בחדר כושר אז על תדבר סתם אתה לא מכיר אותי

  4. #18
    משתמש כבוד האוואטר של Dave Grohl
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    הודעות
    9,584
    לייקים
    0
    נקודות
    1,211
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי EmptyEyes
    כן
    שלי השיא זה 77
    איזה קל זה היה
    חלסא לטחון תשכל
    אתה צריך לשקול כמוני(48 קילו) ולהיות עם מסת שריר ענקית ועם סיבולת ענקית ועצומה בשביל לעשות 30, אבל אין לך מסה כ"כ גדולה של שריר ואתה שוקל פי 1.5 או יותר ממני
    חלאס להיות מפגר... לא צריך להתאמן בחדר כושר כל כך הרבה שנים בשביל להצליח ככה מתח..
    יש הרבה מאוד ילדים שמצליחים לעשות את ה30 ככה..
    רובם התאמנו בהתעמלות קרקע או בדברים אחרים שמפתחים את הגוף...
    Bring the Violence-

  5. #19
    משתמש באטרף
    שם פרטי
    יקותיאל
    תאריך הצטרפות
    12/2004
    גיל
    34
    הודעות
    29,404
    לייקים
    562
    נקודות
    3,561
    משפט מחץ
    אם שותים לא נוהגים, הבירה יכולה להישפך
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי ~xXx~
    חח אני שוקל 58
    אני התאמנתי 6 שנים בגיודו ועוד חצי שנה בחדר כושר אז על תדבר סתם אתה לא מכיר אותי
    טוב, בוא נתחיל בזה שלא משנה כמה שנים אתה בגודו

    יש לי חבר ששוקל 50 קילו, אתלט, 6 וחצי שנים בכדורסל(בין הטובים, אם לא הכי טוב)
    וגובה 165 או קצת יותר
    והוא מצליח לעשות בסה"כ 3 מתח, אני בא להסביר לך שלא משנה איפה אתה נמצא, 30 מתח לא תצליח, אלא אם אתה מתאמן כבר הרבה זמן בחדר כושר..
    אצלנו הכי הרבה שמישהו מצליח, זה אולי 25 ואני מדבר על בני אדם עם מסת שריר ענקית שכבר כמה שנים טובות במכון
    Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself

    חולצות ובלייזרים אלגנט :
    http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363



  6. #20
    משתמש משקיע
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    גיל
    38
    הודעות
    2,146
    לייקים
    0
    נקודות
    0

    ברירת מחדל

    a
    ציטוט נכתב במקור על ידי EmptyEyes
    טוב, בוא נתחיל בזה שלא משנה כמה שנים אתה בגודו

    יש לי חבר ששוקל 50 קילו, אתלט, 6 וחצי שנים בכדורסל(בין הטובים, אם לא הכי טוב)
    וגובה 165 או קצת יותר
    והוא מצליח לעשות בסה"כ 3 מתח, אני בא להסביר לך שלא משנה איפה אתה נמצא, 30 מתח לא תצליח, אלא אם אתה מתאמן כבר הרבה זמן בחדר כושר..
    אצלנו הכי הרבה שמישהו מצליח, זה אולי 25 ואני מדבר על בני אדם עם מסת שריר ענקית שכבר כמה שנים טובות במכון
    עם חבר שלך עושה 3 פעם ואתה 6 אז אתם כוסיות בנות עושות יותר ממכם
    כניראה אתה בן 13-15 שאתה עושה ככה
    אני בן 18 כך שעל תשווה בכלל וכמו שאמרתי אתה יכול לא להאמין אני מכיר הרבה אנשים שעושים ככה ואפילו כמה אנשים שעושים יותר זה עניין של כמה שאתה מתאמן וסיבולת זה שאתה עושה בקושי 6 לא אומר שאנשים אחרים לא יכולים לעשות יותר אז תפסיק לדבר שטויות

  7. #21

    ברירת מחדל

    אני עושה אחרי אימיון קשה בערך 1-2
    תבדקו כמה אתם יכולים אחרי אימון וכמה לפני

  8. #22
    משתמש כבוד האוואטר של AND
    שם פרטי
    אדם
    תאריך הצטרפות
    06/2005
    גיל
    35
    הודעות
    12,532
    לייקים
    106
    נקודות
    1,555
    משפט מחץ
    נשבר?, התקלקל? פנו לשאולי :) (הוא יקנה חדש)
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי EmptyEyes
    טוב, בוא נתחיל בזה שלא משנה כמה שנים אתה בגודו

    יש לי חבר ששוקל 50 קילו, אתלט, 6 וחצי שנים בכדורסל(בין הטובים, אם לא הכי טוב)
    וגובה 165 או קצת יותר
    והוא מצליח לעשות בסה"כ 3 מתח, אני בא להסביר לך שלא משנה איפה אתה נמצא, 30 מתח לא תצליח, אלא אם אתה מתאמן כבר הרבה זמן בחדר כושר..
    אצלנו הכי הרבה שמישהו מצליח, זה אולי 25 ואני מדבר על בני אדם עם מסת שריר ענקית שכבר כמה שנים טובות במכון
    אתה עכשיו הוכחת שאתה לא יודע מה אתה אומר
    מה הקשר מה חבר שלך עושה?
    ואם הוא אתלט שמתאמן 6 וחצי שנים, והוא עושה רק 3 מתח אז יש 2 אפשרויות:
    1. אתם פשוט כוסיות :\ מה זה כל כך הרבה זמן רק 3? אני בשבוע וחצי הגעתי מ 0 ל 3
    2. הוא לא עובד על גב
    וגם
    כל אחד ומה שהוא טוב בו
    אז באמת אם אתה לא יודע בוודאות שהוא לא עושה 30 מתח אז פשוט תהיה בשקט ותפסיק להגיד לאנשים מה הם כן ולא יכולים לעשות, זה מתחיל לעצבן.


  9. #23
    משתמש באימונים
    תאריך הצטרפות
    11/2005
    הודעות
    370
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    You Cannot Change Your Fate - LOL

    ברירת מחדל

    חחחחח LOL חגי
    אתה עושה אולי 6 אבל לא כמו שצריך
    אני אבל לא יכול
    אני גדול מדי וכבד
    אפילו אם כל מה שיש לי
    (לא שאני בטטה או משהו חלילה!)
    אגב יש לי חבר שאמר שמתח זה מותח לו בגרון! חחחח!!!!

    תודה לעצמי על הסוסיתא למעלה ^^



    G.I.P.N
    שיכניסו אותם לCS...


  10. #24
    משתמש באטרף
    שם פרטי
    יקותיאל
    תאריך הצטרפות
    12/2004
    גיל
    34
    הודעות
    29,404
    לייקים
    562
    נקודות
    3,561
    משפט מחץ
    אם שותים לא נוהגים, הבירה יכולה להישפך
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי Ice-Sword
    חחחחח LOL חגי
    אתה עושה אולי 6 אבל לא כמו שצריך
    אני אבל לא יכול
    אני גדול מדי וכבד
    אפילו אם כל מה שיש לי
    (לא שאני בטטה או משהו חלילה!)
    אגב יש לי חבר שאמר שמתח זה מותח לו בגרון! חחחח!!!!
    חחח
    אני לא עושה מתח טוב?
    באמת, אז בוא תסביר לי יא גאון דפוק איך עושים מתח.
    למה נכנסת לפה? להראות שאתה לא מבין איך עושים מתח?

    אני יורד עד הסוף, מה לא טוב בזה אם אפשר הסבר, ידידי המלומד?
    Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself

    חולצות ובלייזרים אלגנט :
    http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363



  11. #25
    משתמש באימונים
    תאריך הצטרפות
    09/2004
    הודעות
    392
    לייקים
    0
    נקודות
    100

    ברירת מחדל

    35 ביינתים וזה היה לפני הרבה מאוד זמן מאז התחזקתי הרבה... זה היה לפני כמה חודשים... אולי אני ביום טוב יעשה בערך 40 ומשהו ואני עוד בתקופת עלייה במסה
    ואני מתאמן קרוב לשנה וחצי...

  12. #26
    PKDragon
    אורח

    ברירת מחדל

    לEMPTY EYES.. אמרת "אני יורד עד הסוף, מה לא טוב בזה" - נראה לי זה כן טוב כי המורה שלי לספורט כל הזמן אומר לרדת עד הסוף לכל מי שלא יורד... והוא מבין.. (אבל לא לרדת עד הסוף הסופי.. אני מתכוון לא לנעול)

    אני עושה בסביבות ה-20 אולי כבר יותר, ויש לי סט שלדעתי מצויין למתח: תתחילו סטים בסדר עולה 1, מנוחה, 2 מנוחה
    תגיעו נגיד ל10 ככה ואז בסדר יורד 9.. 8.. עד 1.
    נסו ותגידו מה אתם אומרים.
    נערך לאחרונה על ידי PKDragon; 21-01-2006 בשעה 12:32.

  13. #27
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    תום
    תאריך הצטרפות
    12/2004
    הודעות
    3,587
    לייקים
    32
    נקודות
    170
    משפט מחץ
    כשהראש בתחת חיים מריחים אחרת
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    השיא שלי הוא 19.. כמעט 100 במבחן בבית ספר\: רק עוד 1
    כשהראש בתחת החיים מריחים אחרת.

  14. #28
    משתמש כבוד
    שם פרטי
    אור
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    גיל
    36
    הודעות
    12,160
    לייקים
    2
    נקודות
    51
    משפט מחץ
    אקונה מטטה...
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי EmptyEyes
    טוב, בוא נתחיל בזה שלא משנה כמה שנים אתה בגודו

    יש לי חבר ששוקל 50 קילו, אתלט, 6 וחצי שנים בכדורסל(בין הטובים, אם לא הכי טוב)
    וגובה 165 או קצת יותר
    והוא מצליח לעשות בסה"כ 3 מתח, אני בא להסביר לך שלא משנה איפה אתה נמצא, 30 מתח לא תצליח, אלא אם אתה מתאמן כבר הרבה זמן בחדר כושר..
    אצלנו הכי הרבה שמישהו מצליח, זה אולי 25 ואני מדבר על בני אדם עם מסת שריר ענקית שכבר כמה שנים טובות במכון
    שמע חגי..אתה טמבל רציני!
    אתה לא מבין כלום מהחיים שלך וזה הורג אותי..ואתה עוד מתווכח על זה...אתה יודע הכי מטומטם שיש וחבל...

  15. #29
    GoldmakeR
    אורח

    ברירת מחדל

    אני בן 14 ועושה ככה 10

  16. #30
    UraNiuM
    אורח

    ברירת מחדל

    חחח בואנה מזה הזיבולי מוח האלה...עלק 30 מתח...אני עושה 6 מתח(כיתה ז,)ואני מי בִין הטובים בכיתה...
    עלק 30...אז אולי אתם לא עושים נכון
    חחחחחחחחחחח

+ תגובה לנושא


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 12:59.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 2,500,890 | הודעות: 8,201,483 | משתמשים: 315,603 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect