סקר|כמה מתח אתם עושים?

**kobicohen** · 31-10-2007, 15:15

כמה מתח אתם עושים בד"כ?
וכמה זה השיא שלכם?
ובני כמה אתם?

אני בן 15
ואני עושה 10 בד"כ והשיא שלי זה 15

**בני =\** · 31-10-2007, 15:20

17 בד"כ ושיא 21

**liScO0pss** · 31-10-2007, 15:33

10 אני עושה ולהזכיר יש לי עוד 4 חודשים בר מצווה בעזרת ה'!

**Fabio** · 31-10-2007, 15:45

11 בשיא אם אני זוכר נכון
עכשיו, כשאנלא בכושר 8 בערך..

**Sapaki** · 31-10-2007, 18:31

השיא שלי זה 17-18 אנערף
אבל אנלא עושה את זה כמעט אף פעם רק בהתערבות עם חברים או משו :|
ברגיל אני עושה 15 אני מאמין

**Moshe** · 31-10-2007, 18:32

0?
מתח זה לכוסיות

**Mr.Kroter** · 31-10-2007, 19:11

נכתב במקור על ידי Moshe

0?
מתח זה לכוסיות

למה לכוסיות?!

אני בן 15 ועושה 8 מתח

**Moshe** · 31-10-2007, 20:19

כי זה לכוסיות לך תעשה דדליפט יצא ממך יותר תועלת

**Mr.Kroter** · 31-10-2007, 20:41

נכתב במקור על ידי Moshe

כי זה לכוסיות לך תעשה דדליפט יצא ממך יותר תועלת

מה זה דדליפט?

**אריאל הארדקור** · 31-10-2007, 21:11

משה על איזה שרירים דדליפט עובד?

והיה על זה סקר לפני איזה שבוע נראה לי למה לפתצוח עוד אחד?

**Fabio** · 31-10-2007, 22:06

דדליפט גב
אחרי זה רגליים

**-sUIx** · 31-10-2007, 22:57

בשיא הכושר זה יהיה 12-15
אבל רוב הפעמים זה שמונה..

**Moshe** · 31-10-2007, 23:13

נכתב במקור על ידי אריאל הארדקור

משה על איזה שרירים דדליפט עובד?

והיה על זה סקר לפני איזה שבוע נראה לי למה לפתצוח עוד אחד?

**shachar183** · 31-10-2007, 23:15

בד"כ 16=]

**kobicohen** · 01-11-2007, 01:08

נכתב במקור על ידי Moshe

0?
מתח זה לכוסיות

ההפך
מי שלא עושה מתח הוא כוסית

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה