מה אתה שרוט? קרטון של חלב?
יהיה לך שלשולים אחריזה
תאכל קוטג, טונה, חזה עוף.. אם אתה מחפש מקור לחלבון
מה אתה שרוט? קרטון של חלב?
יהיה לך שלשולים אחריזה
תאכל קוטג, טונה, חזה עוף.. אם אתה מחפש מקור לחלבון
|
|
שמעו
אני לא יכול לאכול טונה
זה מגעיל אותי קשה להסביר אז תחשבו שאתם תאכלו תולעים איך וזה מגעיל אותכם..
וביצים אין לי מושג למהההההה ..הגוף שלא לא מקבל ביצים
ואם אני אוכל יש לי אחר כך כאבי בטן של כמה שעות
מה לאכול?
רשום לך מעל ההודעה
קוטג' ועוף.
=)
Bring the Violence-
אני גם לא אוכל עוף/:נכתב במקור על ידי Dead Or Alive
יענו לא צמחוני אבל חוץ ממקדולנס זה מגעיל אותי כמו טונה
כמה קוטג' צריך לאכול ?וזה לא משמין או משהו לאכול הרבה
אתה לא אוכל כלום בקיצור
אז תיקנה אבקת חלבון וזהו
זה הפתרון האולטימטיבי
חחח ביצים אני לא אשם שהגוף לא מעקל וטונה ועוף מגעיל תי..
אבקת חלבון קשורה לביצה איך שהו?
לא אבקת חלבון זה חלבון מזוקק נטו בלי שום תוספת ויש בכל מיני טעמים
זה יהיה הכי טוב בשבילך כי אני רואה שת'באמת לא אוכל כלום אז תיקנה גם גיינר שזה יהיה תחליף לכל מה שאתה לא אוכל.
לא עוף
לא דגים
לא ביצים
לא גבינות
ובטח גם סלטים ת'לא אוכל נכון?? חחחחח
אממ גנגסטה
אתה יכול להסביר מזה הגיינר הזה? שמעתי עליו די הרבה אבל אין לי מושג מה זה עושה >.>
Bring the Violence-
שיואו אתה קורע אותי ^_^
אתה אומר שאתה מעדיף את הבשר של מקדולנס
אחריזה אתה שואל אם קוטג' זה משמין
עשית לי תיום חבוב
/:
הכוונה אוכל מקדולנס בכללי
כמו מלא דברים שאוכלים אותם בכללי
עכשיו כמו אותם מלא דברים כאלה אני לא אוכל את זה
לא מבין אותך ?
תנסח אחרת
זה אבקת עלייה במסה
זה שילוב של פחמימות חלבונים ושומנים
זה יכול לשמש כתחליף לארוחה שלמה
בשתי כפות בערך(תלוי של איזה חברה) יש את כמות הגרמים שצריך לאכול בארוחה אחת(מתוך שש פחות או יותר למי שנמצא בתקופת עלייה במסה) של פחמימות חלבונים ושומנים איכותי.
האבקה הזאת משמשת תחליף למי שאין זמן לאכול ארוחה שלמה של אוכל אמיתי או שסתם לא בא לו לאכול כל כך הרבה אז אוכלים את האבקה הזאת
רוב המתאמנים הרגילים קונים רק אבקת חלבון ויוצרים שייק שהוא כמו הגיינר הזה שמים כמות של אבקת חלבון ובתוך השייק מכניסים פחמימות ושומנים בכמות שצריך בנוסף לאבקת חלבון
בקיצור כנס לישראלבודי לחנות שם יש בצד "עלייה במסה" תבחר לך אחד מהאבקות ויש בתוך זה הסבר מה זה ומה יש בתוך
חמוד ביותר... אבל לפני שאני מתחיל עם תוספי מזון למיניהם אני צריך לסיים עם הרואקוטן >.> אסור לקחת שום כלום עם זה..
~עריכה~
אממ.. הרגע הסתכלתי בישראלבודי.. ראיתי איזה גיינר אחד.. Serious Mass משו כזה.
היה רשום 1025 (+-) קלוריות למנה
כאילו
נניח וזה "תחליף" לטונה אחרי האימון... זה עוד 1000 קלוריות ליום.. כאילו
זה יעשה אנשים כמוני קבבים חחח :eye:
נערך לאחרונה על ידי Dave Grohl; 30-05-2006 בשעה 22:36.
Bring the Violence-
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
