[שאלה] איך אני יודע כמה יש לי אחוזי שומן בגוף? - עמוד 2

[Moshe]

אם אני יביא תמונות של הבטן ונתונים שלי אתם תגידו לי כמה אני?

אי אפשר לומר כמה אתה
זו סתם הערכה גסה , יש מגוון מכשירים היום בשוק להשיג תוצאה מדוייקת או מדוייקת פחות
בקשר לאור אלי אנה היה 4% שומן בתחרות נכון , יש תמונות שלו וכל מיני מידע במכון שלי (תמונות שלו עם חברי המכון המדריכים של פעם [זה היה לפני 10 שנים בערך ] וגם של מנהל המכון)

[OzzY]

אלי האנה מתאמן אצלינו :cool:
ראיתי אותו פעמיים
ואמממ אין לי איך לתת תמונות אבל אני מטר 70 שוקל 54 כמה בערךךךךךךךךךךך נראה לךך

[Moshe]

אלי האנה מתאמן אצלינו :cool:
ראיתי אותו פעמיים
ואמממ אין לי איך לתת תמונות אבל אני מטר 70 שוקל 54 כמה בערךךךךךךךךךךך נראה לךך

חבר שלי שוקל משהו בסביבה שלך ב3-4 סנטים פחות יש לו 6% שומן
אתה בטח 8-10

[אור]

משה חחח איזה חמאר..
איך אתה יכול להגיד לבנאדם כמה אחוז שומן הוא לפי גובה\משקל!?!?
איזה שטות זה בכלל בכלל לא נכון ואני בספק גדול אם אוזי 8-10 אחוז שומן כי ממש קשהה להחזיק על אחוז כזה לאנשים שלא מתאמנים!!

[Moshe]

משה חחח איזה חמאר..
איך אתה יכול להגיד לבנאדם כמה אחוז שומן הוא לפי גובה\משקל!?!?
איזה שטות זה בכלל בכלל לא נכון ואני בספק גדול אם אוזי 8-10 אחוז שומן כי ממש קשהה להחזיק על אחוז כזה לאנשים שלא מתאמנים!!

ראיתי אותו יא נכה תמונות מהמפגש וכמה פה בפורום
וזה אנשים שההיקף יד שלהם לא עובר ת20 הם פשוט אפריקאים קטנים משבט אונלולו שלא הזינו אותם כשהיו קטנים
אני אומר לך שאם הוא ילך להיבדק יהיה לו 8-10% שומן
עלי..
גם לפי מראה אי אפשר להעריך אני מראה לך משהו רזה אבל יש לו 17% שומן והנתונים שלו זה 10 קילו מתחת לגובה
אין על מדידה באמבטיה הוא לחץ אוויר

[Syntazya]

בטח שאפשר להעריך לפני העין וזה די מדויק מאוד(לא כמו המכשירים אבל זה קרוב מאוד)
ואל תתווכח כל מדריך שמבין משו יגיד לך את זה.

ואם אתה אומר שמישו רזה ויש לו 17 אחוז אז זה כבר אומר שאין לו 17 יש לו הרבה פחות

[zvovon]

אייל אתה סתם עושה לעצמך פדיחות ...

ואי אילון יש לך מזל שיש לך עליי יתרון ביציאות .. בגלל משו אחד .. בגלל זה עכשיו אנ ילא יורד עליך כי אתה תחזיר ..
אז שתוק הומו

[OzzY]

אבל אני מתאמן כמעט 4 חודשיםם

[Moshe]

בטח שאפשר להעריך לפני העין וזה די מדויק מאוד(לא כמו המכשירים אבל זה קרוב מאוד)
ואל תתווכח כל מדריך שמבין משו יגיד לך את זה.

ואם אתה אומר שמישו רזה ויש לו 17 אחוז אז זה כבר אומר שאין לו 17 יש לו הרבה פחות

כל 1% שומן קובע
ככה שאם הסטייה שלך הייתה ב5% שומן זה מלאאאאאאאאא
בקשר להוא שיש לו 17 הוא בדק במכשיר האלקטרוני נכון שזה לא מדוייק אבל ההבדלים הם 3+- מקסימום
עדייו יש לו 17..
הוא פשוט אוכל ג'אנק כל היום

[CoreOxide]

לי יש 4.7 אחוז, עשו לי בדיקה לפני התחרות שהיית
אמרו לי שזה מאוד טוב בשבילי
אני מטר שבעים (טוב נו, אולי מטר 69), שוקל 57 וחצי קילו
זה טוב לא?

[Dave Grohl]

לי יש 4.7 אחוז, עשו לי בדיקה לפני התחרות שהיית
אמרו לי שזה מאוד טוב בשבילי
אני מטר שבעים (טוב נו, אולי מטר 69), שוקל 57 וחצי קילו
זה טוב לא?

מזה מזה? 4.7 אחוזי שומן?
חחחח בטח...
זה רמה של מקצוענים אחי.. אתה בודיבילדר במקרה?

[Moshe]

מזה מזה? 4.7 אחוזי שומן?
חחחח בטח...
זה רמה של מקצוענים אחי.. אתה בודיבילדר במקרה?

לא חייב להיות באדיבילד בשביל אחוז כזה
לכל האלה שאתה תראה במקרה במכון יד של 15 סנטים כמו בערך עובי הבוהן שלך תדע שהם כאלה
וכל האלה שסוסים ורואים לך כל גיד ווריד בגוף גם כאלה(המתאמנים הכבדים)
בקשר לאיך אתה יודע שיש לך 4.7
באיזו שיטה בדקת? , פרט לאוויר דחוס במתקן סגור ומדידיה בתוך אמבטיה אין שיטות יותר מדוייקות

[Dave Grohl]

אחי יש לי בכיתה ילדה.. שהיא אשכרה הייתה אנורקסית... מזל שהבינו את זה בזמן.. אבל עדיין היא מקל עכשיו
ואני עדיין לא חושב שהיא יורדת מ8%.. כמובן יכול להיות שאני טועה.. אבל כן אני מקיף לה את היד עם האצבעות שלי חחח

ברור שיש אנשים מיוחדים שלא אוכלים כלום והם רזים לאללה... אבל עדיין 4.7% זה מקרה מיוחד >.>

[CoreOxide]

אני רזה, אני לא אנורקס
אני מתאמן בקיקבוקס כבר 4 שנים, אני לא מנופח או משהו
בדקו אותי עם אוויר דחוס כן
בדקו את כולם לפני התחרות
יש לנו אחד עם 2.9
אבל הוא נקראה יותר גדול מהארון שיש לי בחדר...