קרנף , כמה ההיקף עכשיו ?
|
|
כל הכבוד אחי..!
ממש אחלה עבודה עשית.
![]()
כולכם טיפשים אני רואה? איך אפשר להתפתח ב חצי שנה ככה וריבועים כאלו תבינו ריבועי בטן לוקח לפחות שנתיים תבינו אל תהיו טיפשים!! האפס המטומטם הזה לוקח חומרים אבקות למיניהם שמורידות תמשקל ובמקביל מחטבות!!!!! כולכם פתאטים בטירוף!! ואתה יהומו עוד כמה שנים יהיו לך בעיות תפסיק לקחת אבקות
כן כן אחי זה הגיוני אבבל איך זה הגיוני שהיצתלמתה עם אותו מיכנס 700 פפעם אחי חחח ?
תסתום את הפה יא מטומטם, אין לך טיפת מושג על מה אתה מדבר.
קיבינימט נמאס לי מכל החאפרים המטומטמים ששופכים כאן אוצרות חוכמה.
לפותח האשכול, שינוי מצויין כל הכבוד תמשיך ככה.
במקומך הייתי עוזב את החיטוב לשנה ומתחיל מסה,
זה יכול להיות קצת מפחיד למי שהיה שמן לפני -
אבל אחרי חיטוב טוב אתה תראה הרבה יותר טוב.
פשיי אחי איזה שינוי מעולה
תפרט איך עשיתה את זה תכנית אימונים תזונה וכו'..:]
פשש תותח
מה עשית הרזיה ? ואז פיתוח גוף?
אחי אנשים כאן במתח..תגיד את התכונית אימונים ותוכנית האכילה שלך בבקשה..
אחלה שינוי
מכבי חיפה - עיר אחת קבוצה אחת