אחי זה אחרי משחק.. המגרש שלנו בחוץ וזה בתיכון עם הרבה עצים חחחחחחחחחחחחחחחנכתב במקור על ידי shachar4490
הרגת אותי עכשיו
אחי זה אחרי משחק.. המגרש שלנו בחוץ וזה בתיכון עם הרבה עצים חחחחחחחחחחחחחחח
הרגת אותי עכשיו
|
|
חבל על החדר כושר.. תעשה שכיבות שמיכה כפיפות בטן תשען על ספסל ותרד ותעלה זה יד אחורית תקח מאמא קצת כסף קנה משקולות תעשה איתן כמעט כל שריר שאתה רוצה. רגלים תעשה סקווטים עם שישיות מים או משו
הכל אפשר בבית ככה תחסוך כסף וגם תלמד הרבה יותר טוב איך עובד כל שריר :] מניסיון זה גם הרבה יותרכיף
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
