תכלס אז מה יעזור לך לקפוץ קצת יותר ?
תתחיל להתאמן ולהתחטב
תכלס אז מה יעזור לך לקפוץ קצת יותר ?
תתחיל להתאמן ולהתחטב
|
|
א' כי הואמשחק כדורסל, והרבה פעמים בכדורסל הבנאדם שמנתר יותר גבוהה לוקח את הכדור.נכתב במקור על ידי Shon60
דבר שני חיזוק הניתור משפר בהכרח גם יציאה מהמקום, ובכללי את הרגליים.
חוץ מזה מה אכפת לך מה הוא רוצה?:\
חייב להגיד שהאיר אלרט, האימון הראשון זה אונס טוטאלי של הרגליים. לא רוצה לחשוב מה יהיה בשבוע 15.
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
