איך להחזיק יותר זמן (להרגע לא שפיכה מוקדמת) - עמוד 2

[sniph]

תחשוב על מתמטיקה\סבתא עם ציפורן חודרנית ונרקבת
לי זה תמיד עוזר

סקס אמור להיות כיף לא סבל ...

וככה אתה עלול למצוא את עצמך גומר על משוואות מערכיות וזה לא הדבר הכי בריא שיש

ניראה לי...

[md-designers]

בשביל לשפר את הביצועים צריך להבין על מה עובדים.
השריר הוא שריר הפיסי (PC)
שריר הפיסי הוא אחד משרירי רצפת האגן. לשריר זה מספר תפקידים, בין היתר שליטה על זרם השתן ותזמון השפיכה.
למעשה קיימים עשרות מקרים קלאסיים המתוארים בספרות הרפואית המדברים על תופעה של שליטה בשפיכה ואף גמירה ללא שפיכה. וכל זאת למי שעבד על השריר

http://alpha-il.com/articles.php?aid=68

וכל מילה מיותרת.

תחפש בגוגל יש מאגרי מידע נדירים ביותר עם המון תרגילים לחיזוק השריר.

[5656581]

למה להחזיק ולסבול? just go for round 2