חטיפי אנרגיה - לפני ובזמן פעילות ספורטיבית
שלום
המליצו לי היום במכון הכושר לרכוש חטיפי אנרגיה.
הבנתי שאפשר לקחת אותם לפני האימון וגם בזמן האימון.
רציתי לדעת האם אתם גם ממליצים על שימוש בחטיפי אנרגיה במידה ואתם ממליצים,
אשמח לקבל שמות מדויקים של החטיפים.
בינתיים מצאתי כאן רשימה של חטיפי אנרגיה שונים, חלקם אורגנים וטבעיים, על איזה חטיף אנרגיה מהרשימה אתם ממליצים?
https://www.tevacastel.co.il/search.aspx?src=%D7%97%D7%98%D7%99%D7%A3%20%D7%90%D7%A0%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%94
|
|
בזבוז כסף לחלוטין.
יש שתי חטיפי אנרגיה שאני אישית משתמש לפני האימונים.
תמר ובננה.
לא עולה הרבה כסף, זה טבעי, זה אורגני וזה כל הבולשיט הטבעי שאפשר לבקש...
פצצת אנרגיה אמיתית.
תמר ובננה הם באמת דרך מצויינת לשמור על האנרגיה שלך בזמן אימון קשה. השאלה מה אתה מנסה להשיג בזה שאתה אוכל בזמן אימון. בדרך כלל אימון כוח סטנדרטי לא אמור לקחת יותר משעה. אז אלא אם כן אתה מאד עייף כי לא ישנת- אין לך באמת צורך לאכול בזמן אימון. יותר מזה- אם אתה רוצה עוד כוח בזמן אימון- יש תוספים שיעזרו לך. אבל ברמת מתחיל... אין סיבה בכלל להתחיל עם זה
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה