כנראה שיש לי דלקת ביד. מה עושים?

**בוני** · 17-09-2005, 11:36

קיצרבביצפר ליפני איזה שבוע וקצת הבאתי הורדת ידיים משו' קשה טילים היה לי באמת איזה 2 דקות ..אחרי זה כאב לי השריר משו' רצח..(בשתי הידיים עשיתי) ומאז כבר עבר שבוע וקצת כל פעם שאני עושה מתח או שכיבות שמיכה או משקולות או כל פעולה אחרת שדורשת מאמץ מן השריר הזה אחרי שאני מסיים תפעולה יש לי כאבים רצחניים ..
דיברתי עם המאמן שלי הוא אמר שכנראה נקרעו לי שםכמה סיבים או משו' וזה נקרא דלקת =| זה במקום במרפק אבל בצד השני איך אני יסביר את זה מאחורי בצד השני של היד..כאילו המרפק מהצד השני..הא וטעות שלי גם שעשיתי הורדת ידיים בלי חימום וכנראה בגלל זה נקרע לי שם משו'..
קיצר רציתי לשאול אם זה דלקת?כמה זמן יקח לזה לעבור?מה יקרה אם אני ימשיך להביא מאמץ על השריר הזה?

**Syntazya** · 17-09-2005, 12:36

מאיפה אנחנו אמורים לדעת לך לרופא....הוא כבר ידע הכול

TheKingMan · 17-09-2005, 14:52

נראה לי שזה אימון ייתר
מתי שאתה מאמץ את השרירים יותר מידי..... והיית צריך לעשות חימום

זה אמור לעבור תוך כמה ימים

ניצחת ? :|

**djb** · 17-09-2005, 17:51

אם זו דלקת אל תעשה איתה כלום עד שהיא לא תכאב. אם תמשיך לאמן אותה היא לא תתרפא.

**בוני** · 17-09-2005, 19:41

כן אחי.יד שמאל אני לוקח כולם בשכבה...יד ימין כמעט כולם.
זה כואב רק אני מדגיש רק אחרי אימוץ של השריר....גם אם אני עושה 2 שכיבות שמיכה אחרי זה זה כואב.ואני אומר פעם הייתי עושה סטים של 20-25 ושומדבר השריר שמה בחיים לא הרגשתי אותו...
לא בא לי ללכת לרופא אני לא ילד רופאים כזה...גם כשאני חולה ואני יודע שיש לי חום והכל אני לא הולך להורים שלי ואומר שיש לי חום וצרריך רופא..זה עובר לבד...קיצר עוד שאלה בנגיי אם כותבים את זה ככה..יכול לעזור? כדאי למרוח שמה את המקום הזה?

**KoChiNi** · 17-09-2005, 21:30

יש דלוקות שעוברות אחרי חודש
יש כאלה שעוברות אחרי חצי שנה! (אבל זה ממש דלקת קשה בגידים)
הכי מומלץ זה שתלך לרופא
אף אחד פה לא עשה תואר ברפואה
רופא מומחה יודע הכי טוב

**ד''א .... ערכתי את הכותרת**

**אור** · 17-09-2005, 23:59

אם אתה בטוח ב100% שזאת דלקת , לך למבית מרקחת טבעי ותבקש שמה משפחות טובות לדלקות מהסוג הזה , להם יש את הדברים הכי טובים , אבל לרופא שיפנה אותך לצילום כדי שתיהיה בטוח..

**בוני** · 18-09-2005, 16:49

דאמן..הולי שיט עכשיו זה גם ביד ימין...ואני כמו דפוק הבאתי היום 3 הורדות ידיים...=\ היד כל כך כאבה שהתקשרתי לאבא שלי שיקח אותי הביתה..אבל היה שיעור ליפני אחרון אז כבר לא הרשו..עכשיו כבר לא כואב אבל אחרי מאמץ זה כאבים רצח...אין אין ועוד קבעתי לי למחר הורדת ידיים על 7 שקל =\ ...

**Syntazya** · 18-09-2005, 16:59

מה אתה דפוק חשבת אותי על להפסיק לעשות הורדות???!!!!!
זה כמו שמישו ששבר יד במכון יבוא יום אחרי וימשיך להתאמן. תפסיק לאיזה חודש או יותר תן לזה לעבור ואז לא תיהיה בעיה
ככה אתה רק מחמיר את זה עוד יותר

**Dave Grohl** · 18-09-2005, 17:02

אתה מדבר על המכפלת של היד נכון?
אם כן אז זה לפי דעתי שריר תפוס >.>
בפעם הראשונה שהלכתי לחדר כושר הרמתי טיפה יותר ממה שהייתי צריך ולא יכלתי אפילו ליישר את היד.. כאבי תופת... עבר אחרי שבוע.. אולי אצלך זה יותר חמור :|

**אור** · 18-09-2005, 19:06

וואלה.. מהורדת ידיים לא ראיתי שכתבת..
קיצר סו שנה שעברה עשיתי עם הכי קרנפים של השכבה הורדות ידיים.. בסביבות ה 20 הורדות ידיים.. זה הגיע למצב שאחרי זה בנות כמעט הורידו אותי חח
יום אחרי זה היד שלי הייתה משותקת לא יכולתי למתוח אותה מכאבים את החלק שמחבר את האמה והיד והכף יד עם האמה משהו כאבים אשש.. זה עבר אחרי שבוע בערך

**DaRk GoD** · 18-09-2005, 19:15

זה פשוט שריר תפוס. אם הייתה לך דלקת אז לא יכלת בכלל להזיז ת'יד תהיה בטוח בזה.

אימון יתר.

יופי יצאת גבר הורדת יד לסוס אבל עכשיו שבוע תכאב לך היד רצח ;]]]] נשמע כאילו זכית בהרבה

**KoChiNi** · 18-09-2005, 19:19

אאאאאאאאאהההההההההההההה חחחחח כולם קלטו את זה מאוחר יותר
הורדת ידיים?!
חחחח
זה שריר תפוס
אבל לכל מקרה לך לרופא :\
חחח פעם עשיתי הורדת ידיים (לפני שהתחזקתי) עם איזה שחיין רוסי אחד אצלנו
אימצתי את כל השרירים בגוף
נתפס לי השריר בבטן
חשבתי שזה פנדציט
אבל זה סה''כ היה שריר תפוס

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

[מאמר-ספורט]כנראה שיש הבדל בין כדורסל לכדורגל

[שאלה]איך ב Worms World Party עושים שיש את כל הנשקים?

[בעיה] בהיטמן בעיה כנראה שיש להרבה אנשים.. !?

[בעיה] בהיטמן בעיה כנראה שיש להרבה אנשים.. !?

כנראה שיש לי דלקת ביד. מה עושים?

כלי נושא

כנראה שיש לי דלקת ביד. מה עושים?

הרשאות פרסום