בואנה איזה כיף במכון!!!

**Fabio** · 23-12-2005, 21:58

היום הלכתי עם חבר למכון, היה כיף ביותר!
התרגיל שהכי אהבתי היה חזה... תרגיל שליטה ביותר
אבל יש לי שאלה:
למה בסוף אחרי כל התרגילים קשה לי לעשות את סט 3 של כפיפות בטן?

**R.E** · 23-12-2005, 22:18

כי זה גומר לך את האנרגיה
תעשה בהתחלה בטן

**Ch3MiCaL** · 23-12-2005, 23:24

בטן עושים בהתחלה :\

**Syntazya** · 23-12-2005, 23:33

ממש לא
אני עושה בטן בכל סוף אימון(יותר נכון לא עושה כי אף פעם אני לא עושה תמיד אני מוותר על בטן אפילו שהמאמן אמר חובה והדגיש את זה אבל לא נורא)

**Dave Grohl** · 24-12-2005, 02:19

גם אני עושה בטן בסוף אימון :| לא ממש מפריע לי...
יכול להיות שהשרירי בטן שלך חלשים >.>

**Fabio** · 24-12-2005, 09:32

זה לא זה
יכול להיות מהעייפות אבל ממה נובעת העייפות?
מהמכשירים? אני אפילו לא מזיע בהם =\
וגם לחבר שלי כאבה הבטן...

**אור** · 24-12-2005, 10:20

למה אתה מאמץ את המוח במחשבות כאלו?
תעבוד על מה שנתנו לך.. ולא כל אחד מזיע מעבודה על המכשירים חכה שתגיע למשקולות החופשיות שמה אתה באמת תתאמץ..
ותקשיב , עבודה על בטן בהתחלה היא קשה אין מה לעשות אחרי כמה פעמים יהיה לך קל

**Ice-Sword** · 24-12-2005, 13:51

כן אה..
חגי איזה צחוקים אתמול היה אה?? LOL
אתה עוד עושה לי ברגליים 10 חזרות ב-3 סטים
אני 4 סטים ו-15 חזרות
ועדיין צריך להביא למתן ארז מכות!
ולחשוב שעוד אתה יותר גדול ממני ב-3 ימים

LOL
אבל היה כייף!

**Fabio** · 24-12-2005, 14:39

חח, ניר מחר בבצפר ארז יקבל חומוס לעין =]
אור?
בחופש גם עשיתי בטן אבל 40X3 והיה יותר קל, למה?
בכל מקרה
אני עושה משקולות חופשיות יענו עם משקולות עצמן...
ניר????
יא בבון, בגללך עשיתי רגליים בטעות 60 קילו ולא 42 חחחחחחחחחח

חחח
אח של קורין שרירני אבל בטטה...חחחח

**Ice-Sword** · 24-12-2005, 14:47

ראסמייי לא שינית!!
חעחעחע

אח של קורין בטטה שתחטוף חומוס לעין

**eminem** · 26-12-2005, 22:42

לפי דעתי עדיף לעשות בסוף, לישקב על המזרון ככה ולקשיב מוזיקה ולעשות כל כמה דקות... בהתחלה אתה מתחיל אין לך כוח להמשיך ובסוף אתה עושה את זה בסבבה.

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

מחר אילתתתתתתתתת יאיואיואיאויאו איזה כיף

איזה כיף להוריד על 775 קילובייט לשניה את פיפא 2006 =]

וואי איזה כיף היה אתמול ב-bongos באשדוד

ישששששששש איזה כיף!!! אני עובר דירה!!

וואי איזה כיף כנסוו

בואנה איזה כיף במכון!!!

כלי נושא

בואנה איזה כיף במכון!!!

הרשאות פרסום