קידמית:
אחורית:
מיתאמן סהכ 4 חודשים בבית
איך זה , סבבה?
קידמית:
אחורית:
מיתאמן סהכ 4 חודשים בבית
איך זה , סבבה?
|
|
יפה מאד
לדעתי אתה צריך לעבוד על כתפים
או שאני לא רואה ברור כי לא צילמת ממש טוב
חמוד חמוד מאוד לפחות ממה שאפשר לראות למה התמונה שחורה טילים תמשיך
אזרחות ממממ דבר טוב
השריר שלך בקושי מתחיל לגדול, תעבוד יותר על היד אחרוית כי עם תמשיך לעבוד על הדו ראשי היד שלך תיהיה מכוערת ממה שרואים בתמונה.
שמור על אכילה נכונה הכי חשוב.
Mirko Crocop K-1
ואללה אחי מה שרציתי לכתוב!!נכתב במקור על ידי eminem
צודק..
תאמת זה סתם שריר לא ממש יפה..
אני לא הייתי מביא תמונה כזאת..
עוד מעט אני יגיד לאחותי לצלם לי את היד אני ייראה לך מה שווים 4 חודשים בחדר כושר..
של היד..
בטן יותר מאוחר.
ואלי חזה(כרגע אין לי חזה יםה עוד כמה חודשים נראה לכם אותו)כפרע עליוץ
הקיצר אחי בקשר אליך תמשיך להתאמן!