גם לכם קורה בעיות בשינה?

[חיליק]

פשוט אל בא לי לישון השעה 10 ל1 ואני ידוע שאני צריך לקום מחר מוקדם גם יש לדוד שלי בן דוד שלי יותר נכון עלייה לתורה ב6 בערך אני חייב לקום מוקדם ואני פשוט לא רוצה/יכול להירדם.
גם לכם זה קורה ככה ביום יום?:wtf:

[Alonh]

באיזה שלב בחיים שלי נמאס לי מלשכב במיטה ולחכות להירדם
מאז גיבשתי אסטרטגיה
אני הולך לישון רק כשהעיניים שלי כבר לא יכולות להחזיק את עצמן פתוחות
עד שאני נופל משיעמום ועייפות
ואז אני ישר נרדם

[חיליק]

אבל אם אני ישאר ככה אני יהיה ער יותר מידי זמן,אני פשוט חייב להכריח א תעצמי לישון אחרת אני מעביר שעתיים שלמות של שינה במדעי המחשב ואז כל המצח שלי מלא חורים כי אני נרדם על המקלדת חחחחחחח

[Alonh]

איך אני שונא את זה שמישהו כותב תגובה ואני עונה לו
ואז אני צריך לחכות שהוא יענה שוב
בייחוד בשעות כאלה
שאין אין עוד מה לעשות

[חיליק]

חחחחח מצטער אחי הלכתי להביא קולה,קיצר ספרו ספרו על בעיות שינה ופתרונות אולי זה יעזור

[Alonh]

קיצר עפתי לישון יש מחר יום ארוך ואין מה לעשות במחשב


ועכשיו בא לי קולה
יופי :\

[חיליק]

לילה טוב אחי,יאלה לפחות מי שפה באשכול שידבר קצת

[Ran]

לא רק לך ידידי.

[BigBear]

עזוב לך לישון מתי שאתה רוצה
אם אתה באמת תרצה לקום מוקדם אז אתה תקום מוקדם בלי שעון מעורר וכל זה.. לבד..
ככה אני .. אם אני יודע שאני צריך לקום ב 6 בבוקר אני יקום ב 6

[Frisky]

חפיף אחי.. תכריח את עצמך ותקום ותשתה איזה קפה חזק.....

קרה לי בערך 5-6 פעמים בחצי שנה האחרונה שישנתי פחות משלוש שעות בלילה ואחרי זה גם לא הרגשתי כל כך עייף... פשוט תתמודד עם זה לפעמים קורה שקשה להרדם אז אין מה לעשות, אם לא תישן הרבה יום אחד לא יקרה כלום

[-עדי-]

בלילה כל הבית שקט .. משעמם אז אין ברירה:/

[טל המאאגניבה]

חחחח זה תמיד קורה לי
בלילה אני לא מצליחה להרדם ובבוקר אני לא מצליחה לקום
ובגלל זה אני כמעט כל בוקר מאחרת לביצפר..

[AvixTz]

באיזה שלב בחיים שלי נמאס לי מלשכב במיטה ולחכות להירדם
מאז גיבשתי אסטרטגיה
אני הולך לישון רק כשהעיניים שלי כבר לא יכולות להחזיק את עצמן פתוחות
עד שאני נופל משיעמום ועייפות
ואז אני ישר נרדם

זה מה שאני עושה אבל אצלי זה לא ממש קורה .. =\
רק באיזה שעה 2 - 4 ואני קם כל יום ב7 ככה =\

[tough-guy]

חחחחחחחח אתה ואלון ממש עשיתם דיאלוג...

לי זה קורה יותר מדי פעמים. אני כל לילה ישן בערך 6 שעות, לכן תמיד ישן בשלב כלשהו בשיעורי לשון, ובכמה שיעורים אחרים חחחחחחח אני זוכר בשיעור היסטוריה אחד כשהתעוררתי כולם הסתכלו עליי בצורה מוזרה כזאת, ולא הבנתי מה הבעיה, עד שמישהו טרח לומר לי שנחרתי חחחחחחחחחח... ובטיולים מאורגנים כמו טיולים שנתיים, טיולי החברה להגנת הטבע, והמסע לפולין, אני מתעורר מוקדם מדי, ואני משום מה לא עייף בכלל בשאר היום...