אני וחבר שלי יצאנו לריצת בוקר
וואי כמה עליות קשות אני מת פה
אבל היה כיף לאללה תנסו איזה סבבה יואו
אני וחבר שלי יצאנו לריצת בוקר
וואי כמה עליות קשות אני מת פה
אבל היה כיף לאללה תנסו איזה סבבה יואו
"את כתבת לי מכתב פרידה
איך עזבת אותי ילדה
ועכשיו אני לבד
"ואת איתו שם יד ביד
"אין לי מזל באהבה
כל חיי רק אכזבה
עוד לא מצאתי אהבה כנה
גם את פגעת לי בנשמה"
|
|
חח ננסה אל תדאג...
חחחחחחחח יפההה אחי אני אוהב לעשות עם חבר בלילה ככה ב - 11 איי איזה כיף זה!!
בתהליכי פרישה מאטרף.
ריצת בוקר? למי יש כוח?
בלילה לדעתי זה יותר כיף..בבוקר אין כוח כזה חח..
שמח שנהנת =]
.
.
.
.
בבוקר?!
למי יש כוח לקום מהמיטה בבוקר??
הכי אדיר בערב...
אין לי כוח ללכת על הבוקר אתה רוצה אני ארוץ?
או.קיי?
בבוקר שתהיה בריא
גם אני רץ מדי פעם.. פעם אחרונה רצתי 7 קיילומטר היה פאנן
כשהראש בתחת החיים מריחים אחרת.
עשיתי אימון בוקר
הרגשה מופלאה![]()
בבוקר?!?!
אתה משוגע:|
אני רץ ב9 בערב עם אחי...ולא כל יום,שלוש פעמים בשבוע...
בבוקר הכי כיף =)
__________________________________________________"עַיִן בְּמַר בּוֹכָה וְלֵב שָׂמֵחָ:"__________________________________________________בובית יש רק אחת
כמה ק"מ עשית? למרות שכל המאמנים ממליצים לעשות בבוקר אבל לעשות הרבה חימום לפני ...
יצחק חיים צמח הלוי ז"ל,
1992-2006, ת.נ.צ.ב.ה
עשיתי איזה 5 קילומטר ככה אולי יותרנכתב במקור על ידי A-41
בסוף היה עלייה חבר שלי דפק ספרינט בקושי רצתי חח
והכי כיף זה בבוקר!! זה מעיר אותך כזה
"את כתבת לי מכתב פרידה
איך עזבת אותי ילדה
ועכשיו אני לבד
"ואת איתו שם יד ביד
"אין לי מזל באהבה
כל חיי רק אכזבה
עוד לא מצאתי אהבה כנה
גם את פגעת לי בנשמה"
אני רץ לשירותים וחזרה כשיש לי מזה דחוף ואני עושה את זה בספרינט אז אני מזה מתעייף..ישר אני חוזר לישון אין ברירה..