שלום
יש לי שאלה חבל קפיצה זה שקופצים איתו על מה הוא עובד כלומר שרירי רגליים זה בטוח אבל מה חוץ כלומר מהירות או קורדינאציה או משהו בסגנון?
חבל קפיצה על מה עובד?
שלום
יש לי שאלה חבל קפיצה זה שקופצים איתו על מה הוא עובד כלומר שרירי רגליים זה בטוח אבל מה חוץ כלומר מהירות או קורדינאציה או משהו בסגנון?
|
|
קוארדינציה כמובן, סיבולת אם עושים הרבה, תאומים בעיקר ברגליים וכתפיים
קואורדינציה, שריר התאומים, שריר האמסטרינג (ירך), סבולת לב ריאה
סבבה תודה רבה חברה
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
