קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה
-
מורחקים
אימונים אישיים
שלום חברים
אני רואה שיש כאן לא מעט דיונים של גולשים לגבי הצורך בעבודה עם מאמן כושר אישי. אני אישית התנסתי גם בעבודה באופן עצמאי וגם בעבודה עם מאמנת כושר אישית מאזור כפר סבא, ואני יכול לומר לכם שההבדל משמעותי מאוד! המטרה שלי היתה להוריד 10 קילו במשקל, להתחיל לנהל אורח חיים בריא ולחטב את הגוף. אמנם הצלחתי לרדת יפה במשקל גם בעבודה עצמאית, אבל השינוי הגדול והחיטוב הופיעו רק לאחר שהתחלתי לעבוד עם המאמנת. אין ספק שהתפריט הבריא שהיא נתנה לי, יחד עם תוכנית אימונים מסודרת, ובעיקר הרבה עידוד ברגעי השבירה עשו את שלהם. את המאמנת שלי מצאתי כאן באתר של גו ליידי, אתם מוזמנים להכנס ולחפש מישהו מתאים באזור מגוריכם.
בהצלחה!
-
-
מורחקים
הי
תודה על ההמלצה. אני יכול מאוד להסכים ולחזק את מה שכתבת. הדרך הכי טובה לרדת במשקל היא באמצעות עבודה רצינית עם מאמן אישי מקצועי. מאמן יוכל לתת תוכנית אימונים מסודרת, לבנות תפריט אכילה בהתאם למטרות ולמשקל הנוכחי, ולדאוג שהירידה תעשה בצורה בריאה וטובה, כך שיהיה ניתן לשמור עליה לאורך זמן.
הרשאות פרסום
- אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
- אין באפשרותך לפרסם תגובות
- אין באפשרותך לצרף קבצים
- אין באפשרותך לערוך את הודעותיך
חוקי הפורום
ציטוט ההודעה