קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה
-
כאב במרפק:\
לא ידעתי לאן זה מתאים לכן פירסמתי את זה גם בפורום בריאות וגם בכושר..
היו לי מדי פעם בזמן האחרון כאבים במרפק השמאלי... לא ממש התיחסתי לכאב הזה.. אבל עכשיו התחלתי לשים לב שהוא מגיע בתדירות גבוהה יותר ובעוצמות גבוהות יותר :\
אני מרים משקולות של 5 קילו בבית אבל לא נראה לי שזה הגורם כי קראתי המון מדריכים כיצד לעבוד נכון...
בכל זאת עדיין קיימת האפשרות הזאת...
ביום ראשון אני אקבע תור לרופא.. :\
למישהו יש רעיונות ממה זה עשוי להגרם?
והאם כדאי לי להמשיך להתאמן בינתיים?אימון מלא/אימון חלקי/ או פשוט בכלל לא להתאמן
-
-
יש מצב שיש לך דלקת בגיד שם...
ולבנתיים אל תתאמן עד שתלך לרופא שיבדוק את זה..
-
-
משתמש אטרף
שיש לך דלקת בגיד
קיצר הכי טוב לך לרופא שווה בדיקה:eye:
כל מה שנגיד זה השארות לך לרופא וטפל
-
חח מזל טוב על המינוי
ומחר בבוקר כנראה אני טס לרופא!!
-
משתמש אטרף
חחחחחח כן הצבע הירוק מתאים לי
-
משתמש מתקדם
דלקת בגיד אני לא חושב ואי אפשר לדעת לא לפחות דרך הפורם....
אם יש לך ספקות על האימון שלך יכול להיות באמת שהעמסתה יותר מידי או לא עשיתה את האימון נכון
יכול להיות שקיבלתה מכה במרפק ולא הרגשתה והכאב בא עכשיו....
לך שהרופא יבדוק אותך אני מאמין שאו שהוא יגיד לך שזה שום דבר או שהוא יתן לך לעשות צילום
הרשאות פרסום
- אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
- אין באפשרותך לפרסם תגובות
- אין באפשרותך לצרף קבצים
- אין באפשרותך לערוך את הודעותיך
חוקי הפורום