הי חברים
יש כאן הרבה מאוד חברה שמבינים בפעילות גופנית ואשמח אם תוכלו לעזור. אני מתחיל תהליך עצמי של ירידה במשקל, יש לי תוכנית תזונתית שכתבה לי דיאטנית וגם תוכנית אימונים שכתב לי מאמן במכון הכושר. כעת, אני רוצה לקנות לעצמי כלים שיעזרו לי למדוד את ההתקדמות שלי בדרך, ורוצה כמה שפחות להתמקד במשקל אלא יותר בנראות ובהתחייבות לבצע פעילות גפנית. אני מחפש לקנות מד צעדים איכותי, שקל מאוד לעשות בו שימוש, ויוכל לספור לי את כמות הצעדים שאני הולך ביום ולתת לי נתונים חשובים נוספים. אשמח להמלצות מניסיון.
תודה!