אפשר אתרים עם תרגילים טובים אבל חוץ מ-"mucle" מ"ישראל בודי" ומ-"getbig"
תודה רבה לעוזרים:Boxing:![]()
אפשר אתרים עם תרגילים טובים אבל חוץ מ-"mucle" מ"ישראל בודי" ומ-"getbig"
תודה רבה לעוזרים:Boxing:![]()
|
|
http://exrx.net/Lists/Directory.html
תבחר את השריר הרצוי - ושם יש תרגילים
Bring the Violence-
////:Boxing:
FUCKyou
////:Boxing:
חח אם כבר מסתכלים על ארנולד שרווצנגר.. הוא על הפנים במושגים של היום ^____^
חרא ארבע ראשי.. תאומים לא משהו.. טרפזים קקה :X שרירי בטן גם לא משו חחח
החזה שלו היה סעס אבל![]()
Bring the Violence-