שלום רב לכולם בקשר לתוספי תזונה ועוד דבר נוסף
שלום רב , אני מעוניין לדעת אם כדאי ללכת לפי תוכנית האימון של המדריך כושר הוא אמר לי לבוא יום כן יום לא האם כדאי להקשיב לו ? לכך שאני יבוא יום כן יום לא
עוד דבר במכון כושר איפה שאני מתאמן יש תוספי תזונה אבל ב 350 שקל שזה דלאים ואני לא צריך את כל זה
וזה מאוד יקר לי גם .. יש למישהו עצה מאיפה אני יכול לקנות תוספי תזונה בזול מאוד ...
תודה !
|
|
יש לך 2 אפשרויות.
חטיף,פחית , דלי, שק
אלו האפשרויות שלך
מבחינת כמות לכסף השק הכי משתלם , אבל לא הרבה קונים כי הטעם נמאס מהר ורוצים תמיד לנסות דברים חדשים , רק אנשים שכבר עם אותו חלבון (תוסף תזונה) הרבה מאוד זמן קונים שקים.
הכי כדאי זה הדלי וזה עולה 280 ש"ח-300 ש"ח
יש לך באתר פה מה שאתה צריך במחירים זולים:
http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=818
עכשיו תלוי מה אתה צריך , תוסף לעלייה במסה או חלבון מי גבינה כזה או אחר...
אל תקשיב למדריכים בחדר כושר רובם מפגרים שיצאו מוינגייט עם "תעודה".
בקשר ליום כן יום לא , זה בתנאי שאתה מתחיל אם אתה מרגיש אתה מוכן ליותר אימונים תבוא יותר
הפחיות לא משתלמות זה בערך 15-20 שקל לפחית וזו מנת הגשה אחת , מספיק לאימון 1 תעשה חישוב ,דלי הולך לך אם אתה מתאמן 3 בשבוע בערך 3 חודשים אפילו 4 פחית תעלה לך 20 שקל לדוגמה כפול 4 חודשים יצא לך כמו 2 דליים
החטיפי חלבון נחמדים לתחילף ארוחה , אנשים שאין להם איך לאכול במקום עבודה או משה וכזה , פשוט לוקחים חתיף וזהו או עוגיות יש גם אבל זה גם מאוד יקר הרבה יותר יקר מדלי
יופי של תשובה אפשר לנעול...
אפילו חידשת לי
"הבאתי לך ברזילאיות עם חוטיני מסתובבות לך בבית חופשי, ואתה לא עושה כלוםלפחות שיעמוד לך בשביל הנימוס" (אסי כהן_מסודרים)
לא יודע... לא משתמש בתוספי מזון.. תאכל אחריי האימון ארוחה טובה עם כל אבות המזון ועם הרבה חלבון ואתה מסודר...
ובקשר לאימון..כן זה סבבה תתאמן 3 פעמים בשבוע
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
