שני שיעורים נחמדים בתחום הסקייטבורד
שיעור 1
סקייטבורד למתחילים
מה זה מונגו? מה זה גופי? עם איזו רגל דוחפים? למה כדאי להתחיל על השטיח בבית ואיפה שמים מגנים. כל מה שצריך לדעת לפני שמתחילים להתגלגל
אז בואו נתחיל מהדברים הבסיסיים שכל רוכב צריך לדעת עוד לפני שהוא עולה על הקרש.
ממה מורכב הסקייטבורד?
הסקייטבורד מורכב מקרש שמספק מקום עמידה.
הקרש מצופה בשכבת נייר זכוכית שמספקת חיכוך בין הסקייטבורד לנעלי הגולש.
אורכו נע בדרך כלל 76-91 ס"מ ורוחבו לא עולה על 20 ס"מ.
על הקרש מדביקים גריפ כדי לתת אחיזה טובה לרגליים ובנוסף יש בסקייטבורד צירים, גלגלים, לגרים וברגים.
החלק הקדמי של הסקייט נקרא Nose - אף.
החלק האחורי נקרא Tail - זנב.
מגנים
לא לשכוח מגנים (flickr, dispersion ) מומלץ מאד להחליק עם מגנים במיוחד כאשר מתחילים ללמוד, אבל גם המקצוענים צריכים מגנים כשהם מחליקים על רמפות ומתקנים גבוהים. אפילו אלופי העולם מחליקים עם מיגון.
המיגון המקסימלי הוא:
1. קסדה - קסדת סקייטבורד או אופניים המותאמת לגודל הראש ויושבת בול
2. מגיני כף יד - מגינים המתלבשים על כף היד ומונעים פגיעה בשורש כף היד בעת נפילה
3. מגיני מרפקים - מונעים פגיעה ושריטה של המרפקים
4. מגיני ברכיים - מונעים פגיעה ושריטה של הברכיים
מאד חשוב לקנות את המגינים בחנויות ספורט וסקייטבורד טובות ולראות כי הם חזקים. אל תקנו סתם קלקרים שלא עוזרים בכלום ואל תתפשרו כי מגינים טובים מחזיקים הרבה שנים ושומרים עליכם שלמים.
איך תדעו עם איזו רגל לדחוף את הסקייט?
השיטה הטובה ביותר היא לבקש מחבר טוב לדחוף אתכם. כן, שמעתם נכון.
ברגע שאתם נדחפים אתם אוטומטית שולחים רגל שתנסה להציל אתכם. זאת הרגל שצריכה להיות בחלק הקדמי של הסקייטבורד הרגל השנייה היא זו שנמצאת בחלק האחורי. עם הרגל ה"אחורית" מבצעים את הדחיפה עצמה.
יש גם אפשרות אחרת לדחוף את הסקייט, כשהרגל האחורית נמצאת על הסקייט והרגל הקידמית מבצעת את הדחיפה, קוראים לשיטה הזו "מונגו", אך מאוד לא מומלץ לדחוף כך כי בשלבים יותר מאוחרים זה יכול להקשות על ביצוע תרגילים ויציבות.
אם אתם עומדים על הסקייט עם רגל שמאל אתם שייכים לקבוצת ה"רגילים" (Regular) אבל אם זאת רגל ימין אתם משתייכים לקבוצת ה"גופי" (Goofy).
טיפ חשוב
לפני שאתם יוצאים לנסות איזשהו תרגיל בשטח פתוח, רצוי, כדאי ומומלץ לנסות לעמוד על הסקייט בבית על שטיח, כיוון שעל השטיח הסקייט יהיה יותר יציב וכך תוכלו ללמוד להתייצב עליו טוב לפני שתתחילו להתגלגל על אספלט שהנפילה עליו תהיה כואבת במיוחד.
אז איך דוחפים?
קודם כל כתפיים קדימה, רגל אחורית נמצאת בזוית של 45 מעלות והרגל הקדמית מכופפת.
עכשיו שמים את הרגל האחורית על הברגים האחוריים לכיוון הטייל ואת הרגל הקדמית משאירים ישרה.
רק אחרי שאתם עם שתי הרגליים על הסקייט תוכלו לסובב את הרגל לכיוון הסקייטבורד.
זהו עכשיו אתם יודעים איך לדחוף את עצמכם ובקרוב מאוד תלמדו את התרגיל הראשון שלכם על הסקייטבורד.
בנתיים תלמדו להרגיש איתו בנוח כשאתם זזים עליו. חשוב להרגיש יציבות ונוחות ולא לפחד מנפילות. זה לוקח זמן כי הרי מדובר בסך הכל על קרש ברוחב 20 ס"מ, אבל תוך זמן קצר תוכלו להרגיש בנוח ותהיו מוכנים לעשות תרגילים. סרטוני וידאו מובטחים.
שיעור 2
הפעם נלמד את תרגיל ה- Manual או Wheelie
הדבר הראשון שכל סקייטר צריך זה להרגיש נוח ויציב על הסקייטבורד, לזוז איתו. זה לוקח זמן, אחרי הכל מדובר על קרש ברוחב 20 ס"מ, אבל תוך זמן קצר מתרגלים ואפשר להתחיל לעשות תרגילים.
ה-"מניואל" או "ווילי" הם תרגילים בסיסיים במיוחד כשעושים אותם ב"פלאט", כלומר על רצפה ישרה. הם הופכים לקצת יותר קשים על אלמנטים כגון מדרכות או במות.
הרעיון של משפחת התרגילים הזאת היא שיווי משקל- המחליק נוסע על שני גלגלים, במקרה של "ווילי" זה האחוריים, ובמקרה של "נוז ווילי" זה הקדמיים. כאשר האורך, או יותר נכון זמן הנסיעה הוא הקובע, כלומר ככל שהווילי ארוך יותר ככה הוא כיף יותר.
אז איך מתחילים
1. סעו במהירות נוחה.
2. לחצו על הטייל (החלק האחורי של הסקייטבורד).
3. השענו אחורה בזהירות תוך כדי שהרגל הקדמית מאזנת אתכם בשווי המשקל.
4. התאפסו על זווית גוף יציבה וכל הזמן תקנו את שיווי המשקל על מנת להחזיק מעמד יותר.
5. ברגע שנגמרת לכם המהירות, השענו קדימה על מנת לנחות.
6. המשיכו להחליק לעבר השקיעה, משימת ה-"ווילי" הושלמה.
בהמשך נסו את אותו הדבר על הגלגלים הקדמיים, כלומר לחיצה על ה"נוז" (החלק הקידמי של הסקייטבורד) והחלקה במצב הזה.
קרדיט לנענע
יש חתימה! 
ציטוט ההודעה
