שלום חברים!
האם יש כאן גולשים שמתרגלים יוגה על בסיס קבוע? אני מעוניין להכנס שוב לשגרת כושר ואימונים, ומחפש גם משהו רגוע יותר לנשמה, שיוכל לסייע לי גם בשיפור יציבה וגמישות של הגוף, ולחזק אותו. שקלתי לנסות את תחום היוגה, ואשמח להמלצות על תרגילי יוגה מומלצים שאוכל לתרגל. אשמח גם אפילו להמלצה על סטודיו מתאים שמציע אימוני יוגה למתחילים, ובו אוכל להגיע לשיעור ניסיון ולראות איך מתבצעים האימונים והאם אני מתחבר לתחום.
תודה לעונים!